Det har længe ikke været nogen hemmelighed, at sex spiller en meget vigtig rolle i en persons liv. Dette bekræftes af resultaterne af en lang række undersøgelser på dette område af forskere og psykologer fra hele verden. Men regelmæssigt køn, der er nyttigt for psykisk og fysisk sundhed, forudsætter tilstedeværelsen af en fast partner, med hvem der er etableret et tillidsforhold. Men den hyppige ændring af partnere, selv med regelmæssig sex, kan blive en helt anden side af medaljen, fordi faren for at få en buket af kønssygdomme som gave øges i sådanne tilfælde mange gange. Derfor må du ikke glemme forsigtighed med inspiration fra forskernes forskelle om fordelene ved regelmæssigt sex.
1. Regelmæssig sex er et naturligt immunostimulerende middel.
Under køn producerer kroppen immunoglobulin A - antistoffer, der hjælper med at bekæmpe infektioner og øge immuniteten.
2. Regelmæssigt sex er den ægte eliksir af ungdom for sjælen og for kroppen.
Under sex øges produktionen af kollagen, et stof, der forhindrer hudens aldring. Øget niveauet af hormonet østrogen har også en gavnlig effekt på huden og håret. Regelmæssigt køn hos kvinder forhindrer den tidlige opstart af overgangsalderen, og mænd kan holde glæde og aktivitet i lang tid.
3. Regelmæssigt sex er et af de mest formidable våben i kampen mod stress.
Sex reducerer niveauet af stresshormoner. Undersøgelser har vist, at folk, der har et regelmæssigt sexliv, reagerer meget mere roligt på stressfulde situationer, hvilket gør det lettere at håndtere sådanne situationer.
4. Regelmæssig sex - forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.
Regelmæssige seksuelle aktiviteter bidrager til rensningen af lymfesystemet og udviklingen af mange nødvendige hormoner og stoffer, styrker væv i organerne i det kardiovaskulære system. Alt dette reducerer risikoen for et infarkt næsten dobbelt og bidrager også til forebyggelse af slagtilfælde.
5. Regelmæssig sex er en enkel og effektiv måde at forbedre hukommelse og opmærksomhed på.
Regelmæssig sex stimulerer blodstrømmen til hjernen. I kombination med en stigning i hormonproduktionen forbedrer det hukommelsen, hjælper med at eliminere fravær og, som nogle studier viser, øger endda niveauet af intelligens. 6. Regelmæssigt sex er et naturligt antidepressivt middel.
Under orgasme frigives endorfiner - "lykkens hormoner". Endorfiner har mange nyttige egenskaber. Og i kampen mod depression har endorfiner generelt ikke lige meget, i modsætning til kemiske antidepressiva, endorfiner ikke har bivirkninger, forårsager ikke afhængighed, de ødelægger ikke kroppen, men tværtimod forstærker de immunitet, øger aktivitet og forårsager følelser af glæde og lykke.
7. Regelmæssig sex - våben mod komplekser.
Undersøgelser bekræfter at regelmæssig sex øger selvværd og selvtillid. Folk, der lider af komplekser, når en permanent partner fremkommer, ændrer deres holdning til sig selv, bliver mere rolige og selvsikker.
8. Regelmæssig sex er en behagelig måde at holde figuren og musklerne i tone.
Under samleje kan du miste den samme mængde kalorier som i en halv times træning i gymnastiksalen. Derudover styrker regelmæssigt musklerne, herunder ryggen, hvilket gør dem mere fleksible og elastiske.
9. Regelmæssig sex - forebyggelse af sygdomme i det genitourinære system.
Under sex forbedrer blodcirkulationen i bækkenorganerne, og hormonets systemaktivitet reguleres. Dette bidrager til forebyggelse af smertefuld menstruation hos kvinder, og hos mænd er forebyggelse af prostatakræft. Også regelmæssigt sexarbejde forbedrer muskeltonen, som efterfølgende forhindrer inkontinensproblemer.
10. Regelmæssig sex - bidrager til succesen af en karriere.
Selvfølgelig kan alle fordelene ved regelmæssigt sexarbejde ikke kun påvirke karrieren. Ikke desto mindre er en aktiv og selvsikker medarbejder, der ved, hvordan man hurtigt vurderer situationen for at træffe den rigtige beslutning, altid værdsat mere og giver fordel for chefer og kolleger.