Hvert barn er individuel både af eksterne data og af karakter. Nogle babyer sover næsten hele dagen i den første måned efter fødslen og vågner op for at spise, mens andre holder sig vågen i lang tid. Så hvad er normen, og er det nødvendigt at vække barnet specifikt? Varigheden af søvn afhænger af barnets fysiologiske egenskaber. Om hvor meget en nyfødt baby skal sove om 1 måned, vil vi overveje i vores artikel.
Hvor mange nyfødte babyer sover om dagen?
En nyfødt har ikke en dag og nat bevidsthed, så han sover og er vågen som han ønsker. Det kan entydigt sagtes, at jo yngre barnet er, desto mere sover han, og med hver måned øges tiden for den vågen baby gradvist.
Allerede til et år sover barnet om eftermiddagen 1 eller 2 gange, og om natten kan man ikke vågne op for at fodre mere. Søvnforstyrrelser kan indikere eventuelle problemer, oftere med måltider.
Så hvis for eksempel barnet ikke er fyldt med modermælk, vil han ikke sove lang tid, og bogstaveligt om 15-20 minutter vil han vågne op og igen kræve bryst. Hvis moderen ikke gør opmærksom på dette, kan barnet stoppe med at gå op i vægt eller endda begynde at tabe sig. Et udmattet og udtømt barn kan sove meget lang tid, når han ikke har styrken til at græde.
Langvarig søvn kan observeres hos børn, der har lidt alvorlig fødsel, og i starten af deres liv fik mange medicin. Selvfølgelig kan en uerfarne unge mor ikke kende disse nuancer. At bryde en babys søvn kan forårsage mavesmerter, spasmer og kolik. For den første dag efter udskrivningen bør en børnepædagoger besøge hende og en uge senere - en sygeplejerske.
Der er dog generelt accepterede tidsfrister, og vi vil præsentere dem nedenfor:
- Op til 2 måneders alder skal barnet sove fra 17 til 20 timer om dagen;
- et barn fra 4 til 6 måneder bør sove fra 12 til 16 timer;
- den enårige baby sover 12 timer.
Flere detaljer findes i tabellen nedenfor.
Hvor mange nyfødte sover om natten?
Jo mindre et barn, jo oftere vågner han om natten til fodring og for at kommunikere med sine forældre, fordi han endnu ikke har etableret et regime. Og for at hjælpe barnet med at uddanne dagens regime, bør selvfølgelig mor og far. Interessant er det faktum, at de første måneder, barnet ikke forstyrrer, sover ingen høj musik eller reparationer i nabohuset. Det kan derfor siges, at en nyfødes søvn ikke adskiller sig fra søvn i dagtimerne. Intervallerne mellem fødninger i nattesøvn øges gradvist, og ca. 4-6 måneder spiser babyen kun en gang om natten.
Må jeg senge den nyfødte?
Mange forældre mener, at barnet skal lægges i søvn, mens du ryster i armene og synger en sang. Barnlæger mener utvetydigt, at dette ikke skal gøres, for i fremtiden vil det være sværere at pakke. En baby bør lære at falde i søvn i sin egen seng, så han vil efterhånden blive vant til uafhængighed.
For at udarbejde en daglig rutine for barnet, bør du regelmæssigt vække ham op om dagen, så om natten sover han. Men for at fodre et vågne barnet er ikke nødvendigt, læg det til hans bryst skal være på efterspørgsel og tvang ikke behøver det.
For at give dit barn en behagelig søvn, skal forældrene følge nogle tips:
- daglig våd rengøring og luftning i rummet;
- opretholde en behagelig temperatur (19-22º) og luftfugtighed i rummet (50-70%).
Således er varigheden af søvn i hvert barn strengt individuelt og afhænger af mange faktorer. Sommetider kan en søvnforstyrrelse være en indikation på, at barnet ikke er behageligt. I sådanne tilfælde vil han udtrykke sin utilfredshed ikke kun ved fravær af søvn, men også af et højt råb.