Hvordan hæver du et barns immunitet?

Ifølge statistikker lider omkring 75 procent af børn under 7 år af svækket immunitet. Dette skyldes først og fremmest, at barnets immunsystem endnu ikke er udviklet så meget som hos voksne.

Derudover efterlader de moderne økologiske forhold og fødevareprodukter meget at ønske. Børn, der lever i store byer, lider oftest af ARVI og andre sygdomme, fordi de ikke får nok vitaminer og mineraler med mad, og i øvrigt indånder stærkt forurenet luft.

Selvfølgelig ønsker alle forældre deres barn at være syge så sjældent som muligt. I denne artikel snakker vi om, hvordan du kan hæve barnets immunitet, hvilke stoffer der kan være berusede til sygdomsforebyggelse, og hvilke folkemekanismer der kan hjælpe i denne situation.

Hvordan øger immuniteten for et spædbarn?

Et barn under 1 år kan stadig ikke tage forskellige stoffer, der hjælper med at styrke immunforsvaret. Den mest korrekte måde at hjælpe krummen til at støtte immunitet i dette tilfælde vil være den længste fortsættelse af amning. Kun modermælk indeholder alle de vitaminer og sporstoffer, der krummer, har brug for i denne alder. Derudover modtager babyen også med modermælk antistoffer, der beskytter ham mod mange sygdomme.

Fra de første dage af livet skal en nyfødt hærdes - først med luft og derefter med vand. Utrolig nyttigt vil være lektioner i poolen for spædbørn.

Hvordan hæver du immunitet over for et etårigt barn og ældre folkemægler?

Mange forældre vender sig til en børnelæge med spørgsmålet om, hvordan man får immunitet over for et barn. Men før du tager til medicin, prøv følgende enkle tricks:

1. Giv en sød nats søvn af babyen i mindst 9-10 timer.
2. Gør morgenøvelser og øvelser.
3. Gå til fods. Vandreture er utroligt nyttigt for helbred generelt og især immunitet.
4. Hver dag tilbyder dit barn frisk frugt og grøntsager, eller et glas friskpresset juice.
5. For børn ældre end 3-4 år, i mangel af kontraindikationer fra kardiovaskulærsystemet, er det til tider nyttigt at dampe i en sauna eller sauna og også tage et kontrastbruser.
6. Før du går i seng, kan du tilbyde et glas varmt afkog af lime eller kamille blomster samt ginseng eller magnolia vin.
7. Derudover skal maden regelmæssigt spise fødevarer, der øger immuniteten hos børn - dette er løg og hvidløg, nødder og tørrede frugter.
8. Fremragende stimulerer forsvaret af vitamin vitamin cocktail, der består af citronsaft og honning. Men pas på - denne blanding forårsager ofte allergiske reaktioner.

Hvilke stoffer kan du give immunitet mod et barn?

Hvis din baby fortsætter med at blive syg for ofte, og disse teknikker hjælper ikke med at styrke sin immunitet, skal du tage medicin. Måske kan du uden udnævnelse af en læge kun bruge et værktøj - al kendt fiskeolie. I øjeblikket producerer mange producenter det i form af praktisk til anvendelse af kapsler, og nu behøver barnet ikke at sluge væske, der er modbydeligt efter smag. Men i tilfælde af ukontrolleret modtagelse kan selv torskeleverolie være sundhedsfarlig, så sørg for at overholde den anbefalede dosis.

Inden du køber andre lægemidler, bør du kontakte en børnelæge. Lægen kan ordinere komplekse multivitaminpræparater, såsom Pikovit sirup eller tyggetabletter Multitabs. Under epidemien af ​​influenza og andre akutte åndedrætssygdomme er antivirale lægemidler (Grippferon, Viferon) effektive til opretholdelse af immunitet og forebyggelse af sygdom.