Klaustrofobi

Claustrophobia er en sygdom, der er mere kendt for os fra thrillere og horrorfilm. Claustrophobia er en frygt for lukket rum - elevatorer, små værelser, brusere, solarium mv. Derudover forårsager frygt ofte steder med stor trafikbelastning af mennesker, hvilket forårsager klaustrofobiangreb i flyet. En person, der lider af denne sygdom, er bange for, at han bliver syg og altid søger at være tættere på døren, fordi han er bange for, at han kun kan forlade rummet. Hvis en sådan person pludselig finder sig i en uønsket situation, er han omsluttet af rædsel og panik.

Claustrofobi: symptomer

For at bestemme klaustrofobi må det ikke nødvendigvis være psykiater, fordi hendes symptomer er meget lyse. Disse omfatter:

Det er usandsynligt, at en sådan stat kan forveksles med noget andet, fordi en person er forfærdet, når der ikke forekommer noget usædvanligt.

Claustrofobi: årsager

Før du forsøger at overvinde klaustrofobi, er det værd at tage et kig på, hvor det stammer fra. Som regel er dette en af ​​manifestationerne af en mental lidelse, der ledsager neuroser .

Hidtil har forskere ikke identificeret en enkelt liste over årsager, der fører til nedbrydning af netop sådan en fobi. Det eneste der er sikkert - Klaustrofobi følger altid alvorlige interne konflikter. Ofte bliver sygdommen en konsekvens af et alvorligt mentalt traume, som f.eks. En brand i en biograf osv. De fleste eksperter er tilbøjelige til at tro på, at klaustrofobi kommer fra barndommen, eller snarere fra en følelse af fare, der opleves i de første år af livet.

Claustrofobisk behandling

Alle, der lider af en sådan sygdom, lever ved drømmen om at lære at slippe af med klaustrofobi. Faktum er, at det er meget svært at behandle en sådan sygdom, og selvmedicinering bør ikke behandles. Spørg en psykoterapeut eller psykiater - specialisten vil ordinere et behandlingsforløb og overholde ændringerne.

I spørgsmålet om hvordan man helbreder klaustrofobi, spiller den afgørende rolle ofte det tidspunkt, hvor patienten vendte sig om. Jo tidligere sygdommen er, jo lettere er det at behandle. Og kroniske tilfælde og hyppige anfald er vanskelige at korrigere. Patienten er som regel ordineret forskellige typer terapi, da en enkelt medicin til klaustrofobi endnu ikke er opfundet. Patienten er ordineret psykotrope lægemidler, som reducerer følelsen af ​​spænding og frygt.

En yderligere måling af klaustrofobi behandling er hypnose. Som regel kan flere sessioner betydeligt forbedre situationen, og i kombination med lægemiddelbehandling er der ofte mærkbare fremskridt.

Ofte rådgiver eksperter en person til at engagere sig og selvstændigt gennemføre en autogen uddannelse. Det hjælper og håndterer begyndelsen af ​​panikanfald, og reducerer sandsynligheden for det.

Hvis du nægter behandling og inaktivitet, så vil din sygdom til sidst blive kronisk. Og så er det ekstremt svært at besejre hende. Selvom du på en eller anden måde kan udelukke mange situationer, der er forbundet med at falde ind i et lukket rum, vil det ikke hjælpe. Tværtimod, når du er på et sted, du omhyggeligt undgår, vil du opleve den mest alvorlige stress. Vær ikke bange for at bede om hjælp: ikke alle har brug for medicin, så du kan blive tilbudt nye terapimetoder, som i høj grad vil lette dit liv.