I snorken er det almindeligt at bebrejde mænd. Og i virkeligheden står repræsentanter for det stærkere sex med problemet oftere. Men damerne fra hende er ikke beskyttede. Snorking hos kvinder er en realitet, og årsagerne kan være forskellige, og behandlingen er alvorlig. Ikke opmærksom på ham er meget risikabelt. Efterhånden kan de rullende lyde være symptomer på alvorlige lidelser i kroppens arbejde.
Årsagerne til natten snorken hos kvinder
Snorkning opstår som følge af vibrationer i pharyngeal vægge. Der er et fænomen på grund af det faktum, at musklerne i den bløde gane og det sprog, slappe af. Når luften passerer gennem smalle vejrtrækninger, intensiverer vibrationen, og der opnås en velkendt, hadisk lyd. Meget ofte snorken kan ledsages af nighttime apnø eller mere simpelt ved at stoppe vejrtrækning. At definere sygdommen er enkel. Lyt til sovendeens vejrtrækning. Hvis snorken er intermitterende med korte vejrtrækninger, skal du gennemgå en undersøgelse så hurtigt som muligt. På baggrund af dette fænomen sænker hjerterytmen, og lungerne modtager ikke nok luft. Derfor kan en kardiovaskulær system en dag svigte, og vejrtrækningen vil ikke komme sig.
Hovedårsagerne til snorken hos kvinder er:
- Kvinder efter førti snor oftere, for som med alderen er der en naturlig afslapning af musklerne.
- Snoring kan forekomme på grund af en forkert position i drømmen. Ifølge statistikker lider de, der foretrækker at sove på ryggen, oftere af problemet. Forklaringen er enkel - i denne stilling slapper musklerne i strubehovedet automatisk.
- Årsagen til problemer med vejrtrækning kan blive medfødte patologier: polypper, bøjning af næseseptum, adenoider.
- Meget ofte begynder kvinder at snurre på grund af overskydende vægt . For meget blødt væv komprimerer luftvejene. Og jo større kvinden er, jo vanskeligere er det for luften at cirkulere og højere lyden.
- Behandling af snorking hos kvinder kan være påkrævet og på grund af kronisk rhinitis.
- En repræsentant for det retfærdige køn kan begynde at snurre, selvom hun rørte med alkohol før man går i seng.
- Og nogle gange er årsagen til problemet en banal mangel på søvn og kronisk overarbejde.
Behandling af snorken i en kvindes søvn
Det vigtigste, som det er nødvendigt at forstå: regelmæssig kvindesnorring skal behandles nødvendigvis. Og inden du starter en kamp, bør du bestemme årsagen til dens udseende. Hjælp med dette kan somnolog eller otolaryngologist.
Effektive metoder til behandling af snorken hos kvinder ser sådan ud:
- For at styrke muskelapparatet i den bløde gane er det nødvendigt at regelmæssigt lave regelmæssige simple gymnastikøvelser. Blandt dem: fløjter, gentagelse af lyden "og", sang.
- Søvn har brug for tilstrækkelig tid, i en behagelig stilling og behagelige forhold.
- Meget effektiv til at snorkle specielle lægemidler, såsom Sleepex eller Good Night. Disse midler tonificerer musklerne, forhindrer tørring af slimhinden, fjern hævelsen af svælget.
- Hærdning af en alvorlig form for snorken er mulig ved hjælp af anordninger, der føder åndedrætssystemet med luft.
- I de sværeste tilfælde kan kirurgisk indgreb være påkrævet.
Behandling af snorking hos kvinder ved folkemæssige retsmidler
En af de mest berømte folkemæssige retsmidler, der behandles af de fleste mennesker, der lider af snorken, er kåljuice med honning. Denne medicin dækker slimhinden. Til madlavning er det nok at strække et kålblad i en blender, og bland den resulterende vassel med en lille mængde honning. Det vil ikke kun redde dig fra snorken, men hjælper også med at glemme søvnløshed for evigt.
For at fugte næsepassagerne kan du bruge havtornolie. På en dråbe i hvert næsebor - og søvn vil være rolig.