Mange mennesker ved om fordelene ved æteriske olier. Kendte er fakta om, at der kan tilsættes olier til ansigtsmasker, hår. Men det faktum, at æteriske olier er gode for en forkølelse, de kender ikke alle. Faktisk hjælper aromaterapi til at slippe af med viral forkølelse, bronkitis, lungebetændelse og andre sygdomme meget mere effektive end dyre medicin.
En blanding af æteriske olier fra forkølelse
Alle metoder til behandling af forkølelse ved hjælp af æteriske olier (og der er meget mange af dem) har en stor fordel - de skader ikke kroppen. Aromatiske olier er et naturligt produkt, og derfor behandles de med en sikker naturlig virkning.
Æteriske olier - et af de mest behagelige midler til behandling af forkølelse. Duftende aroma kombineres med succes med en masse nyttige egenskaber. De mest effektive æteriske olier mod forkølelse er følgende:
1. Besidder kraftig antiinflammatorisk olieffekt:
- kamille;
- timian;
- enebær ;
- grapefrugt;
- røgelse;
- oregano;
- te træ;
- nelliker;
- fyrretræer;
- salvie;
- myrte.
2. Med øget temperatur hjælper man med at håndtere olier:
- bergamot;
- lavendel;
- teetræet;
- kamille;
- mint;
- citron;
- citronmelisse;
- eukalyptus.
3. At overvinde virussen i ARVI vil hjælpe sådanne æteriske olier:
- fennikel;
- ylang-ylang;
- citronmelisse;
- mint;
- geranium.
4. De anses for at være fremragende olie antiseptika:
- timian;
- salvie;
- kanel;
- rosmarin;
- nellike.
5. Og for at styrke immuniteten og generelt for at understøtte den svækkede af sygdomsorganismen hjælper sådanne æteriske olier:
- røgelse;
- cedertræ;
- ylang-ylang;
- te træ;
- salvie ;
- isop;
- roser;
- kamille.
Med kolde kan æteriske olier bruges alene eller i et kompleks. Færdige aromatiske blandinger sælges på apoteket, men om ønsket kan de tilberedes på egen hånd.
Metoder til brug af æteriske olier mod forkølelse
Du kan bruge æteriske olier på forskellige måder.
Et par dråber smagsolie kan tilsættes til badet. Hvis du skal overvinde en forkølelse, skal vandtemperaturen være så høj som muligt (40 og over grader). Ved hjælp af olier kan du også bringe varmen ned. I dette tilfælde bør vandets temperatur i badet ikke overstige 37 grader.
Et af de mest effektive midler til forkølelse er indånding med æteriske olier. Til flere dråber olie tilsættes salt, sodavand eller honning. Indånding skal udføres på varmt vand. Varigheden af en sådan procedure er ikke mere end ti minutter.
I de indledende faser af sygdommen hjælper massagerne med æteriske olier, komprimerer, til at modstå forkølelse. Hvis der ikke er tid eller ønske om at gøre en kompleks procedure, kan du bare gnide aromatiske dråber på huden.
Støtte immunsystemet og bidrage til at bekæmpe kroppen med sygdomme meget effektivt hjælpe de aromatiske lamper. Olier kan tilsættes til vand til vask af gulve. Det er meget nyttigt at sprøjte væsken med et par dråber aromatiske olier omkring lejligheden.
Nogle gange bruges æteriske olier inde. Et par dråber olie kan tilsættes til vin, te, honning. Det vigtigste er ikke at overdrive det (den maksimale dosis er tre til fire dråber ad gangen) og tag ikke lægemidlet på tom mave. For at få den maksimale effekt af en sådan behandling, skal du tage æteriske olier i to til tre uger.
Alle ovennævnte metoder til behandling med æteriske olier er egnede til forebyggelse af forkølelse. Aromaterapi hjælper med at skabe en hyggelig og sund atmosfære derhjemme. Selvom olierne anses for helt uskadelige, er der ikke behov for konsultation med en specialist før behandlingsstart.