Sprækker på hæle er et ubehageligt og ofte forekommende problem, især om sommeren. Sådanne skader er normalt meget smertefulde og forårsager ubehag når de går. Løsning af benene, fjernelse af den døde, grove hud, påføring af blødgørende og fugtgivende cremer hjælper med at lette tilstanden og fremskynde helingen, men kræver ofte brug af specielle lægemidler mod revner på hæle.
Folk retsmidler mod revner på hæle
Badekar med sodavand og sæbe
ingredienser:
- vand - 2 liter;
- sodavand - 1 spsk. ske;
- husholdnings- eller tjære sæbe - 1 spsk. en ske med spåner;
- ammoniak - 1 tsk.
Forberedelse og brug
Soda og sæbe opløses i varmt vand og nedsænkes i bækkenet i 10-15 minutter. Efter badet skal hælene behandles med en børste eller pimpsten og fugtes med en fugtighedscreme.
Bad med urter
ingredienser:
- St. John's wort - 1 spsk. ske;
- calendula - 1 spsk. ske;
- kamille - 1 spsk. ske;
- vand - 1,5-2 liter.
Forberedelse og brug
Urter hæld en liter kogende vand, kog i 5 minutter og insister i en halv time, hæld derefter den tilberedte infusion, hæld i bassinet, tilsæt det kogende vand, så vandet er varmt, men ikke varmt, og sænk benene i 15-20 minutter.
Lignende bade er et ret effektivt værktøj mod revner på hæle. De blødgør huden, reducerer smerter og fremskynder helingen.
Salve fra revner med propolis
ingredienser:
- propolis - 20 g;
- vegetabilsk olie (helst oliven eller anden uaffineret) - 100 ml;
- vitamin A (olieagtig opløsning) - 1 tsk;
- E-vitamin (olieagtig opløsning) - 1 tsk.
Forberedelse og brug
Propolis er anbragt i en glas eller keramisk skål, hældt med olie og opvarmet i et vandbad, omrøres regelmæssigt indtil det er opløst. Efter opløsning af propolis fjernes salven fra ilden, vitaminer tilsættes og blandes grundigt. Klar salve opbevares i køleskabet og smøres det med revner 2 gange om dagen. Denne agent har udtalt anti-inflammatoriske egenskaber og er meget velegnet til at accelerere helingen af revner på hæle.
Komprimering af glycerin med æblecidereddike
ingredienser:
- æblecider eddike - 1 spsk. ske;
- glycerin - 3 spsk. skeen.
Forberedelse og brug
Klar blanding påføres på hæle, top påføres cellofan og fastgøres med strømper. Kompressen er tilbage i 1 time, hvorefter fødderne skal vaskes og smøres med en fed fløde. Sådanne kompresser udføres ikke oftere end en gang om 2-3 dage, og de er kontraindiceret i nærvær af dybe revner.
Apoteksprodukter fra revner på hæle
Overvej de midler, der er fashionable at købe på apoteket, og som passer bedst til revner på hæle:
- Medicinsk lim BF-6. Det trækker revnen og beskytter mod yderligere forurening.
- Salve af calendula. Det har desinficerende og antiseptiske egenskaber.
- Solcoseryl salve. Et lægemiddel, der fremskynder regenerering, hvilket fremmer hurtigere helbredelse.
- Panthenol. Har en helbredende og let smertestillende effekt.
Før du anvender salve, skal benene dampes og behandles med pimpsten.