Anti-cellulite massage - de 5 bedste måder at eliminere "orange skorpe"

Når lipodystrofi altid tildeles forskellige typer mekaniske virkninger på fedtlaget under huden. Procedurer kan udføres uafhængigt, men maksimal effektivitet og udtalte resultater opnås på grund af arbejdet hos kvalificerede specialister.

Hjælper massage med cellulite?

Effektiviteten af ​​de pågældende manipulationer er bevist af medicinsk forskning og bekræftes af vidnesbyrd fra kvinder, der testede manuelle terapisessioner på sig selv. Kvalitet anti-cellulite massage effekt producerer allerede med den første procedure, det fremmer:

Hvilken massage er bedre fra cellulite?

Udvælgelse af en bestemt manuel teknik afhænger af graden af ​​lipodystrofi og sværhedsgraden af ​​dens karakteristiske træk. Anti-cellulitemassage derhjemme er effektiv i 1-2 faser af patologien , når symptomerne kun leveres ved æstetisk ubehag. Svære grader af problemer med inflammatoriske processer i fedtlaget er underlagt faglig behandling.

Banan massage fra cellulite

Den enkleste og mest populære metode til bekæmpelse af "orange skorpe" er brugen af ​​vakuum. Ved hjælp af en glas- eller silikoneburk suges huden ind i enheden, således at mikrocirkulationen af ​​blod og lymfe øjeblikkeligt intensiveres i de behandlede områder. Vakuummassage fra cellulite forbedrer desuden kvaliteten af ​​epidermis, øger dens elasticitet og elasticitet.

Nogle kvinder kan ikke bruge den beskrevne teknik med manuelle procedurer. Presenteret anti-cellulitmassage anbefales ikke til følgende forhold:

Manuel anti-cellulite massage

Denne metode til behandling af lipodystrofi anses for at være mest effektiv, især hvis den udføres af en professionel. Du kan selvstændigt udføre standard manuel og honning massage fra cellulite. I det første tilfælde er creme eller olie brugt til at forbedre hænderne og øge effektiviteten af ​​proceduren.

Huden behandles med følgende metoder:

Honningsmassage udføres ved at påføre og rive hænderne på huden. Problemerne er smurt smurt af biavlproduktet, du kan ikke bruge helt naturligt lægemiddel. Når den er lidt absorberet, og overfladen af ​​epidermis bliver klæbrig, er det på tide at starte en anti-cellulitemassage - påfør en åben palme på huden, og tag den langsomt fra bunden. I den sidste tur kommer fingrene i fingrene ud. Den beskrevne teknik hjælper ikke kun med at udjævne manifestationerne af "appelsinskal", men også for at gøre huden blød, fugtig og elastisk.

Hardware massage fra cellulite

Der er flere typer manipulationer under overvejelse:

  1. LPG-teknik. Fremgangsmåden er en kombination af vakuum og rulle massage. Huden suges samtidigt inde i dysen på enheden og opvarmes inde i den.
  2. Pressoterapi . Symptomer på lipodystrofi elimineres ved at ændre trykket på problemområder. For at udføre manipulation er der udviklet specielle dragter og store enheder.
  3. Vibration. Hvis du køber en lille bærbar eller stationær enhed, kan du udføre denne anti-cellulitemassage derhjemme. Tilbehør er udstyret med flere dyser, der påvirker hudens dybe og overfladelag. På grund af vibrationer er fedtpropper brudt, og dermis relief er nivelleret.

Massage med en tør børste mod cellulite

Denne variant af proceduren er egnet til 1-2 grader lipodystrofi, fordi den kun påvirker de øvre hudområder, når ikke fedtmatrixen. Det vil kræve en særlig børste til massage fra cellulite af mellemhårdhed. Hvis huden er følsom, er det bedre at vælge et blødt tilbehør. Manipulation udføres kun ved gnidning og cirkulære bevægelser. De områder, der skal behandles, skal være helt tørre for at forhindre irritation og ridser af epidermis. Efter sessionen fugtes og blødgøres huden med mælk eller fløde.

Massage med en rullestift fra cellulite

Kæmpe med "orange skorpe" kan være og improviserede enheder, der er til stede i ethvert køkken. Massage med en rullestang, der undertiden kaldes slavisk, glatter cellulitten effektivt i 1-2 trin. Kvinder foretrækker at udføre det med honning. Dette hjælper med at styrke den positive effekt og forbedre huden, mæt celler med næringsstoffer og vitaminer.

Den foreslåede anti-cellulitemassage er nem at gøre - du skal smøre problemområderne med et tyndt lag med medicinsk olie eller honning, og rull dem derefter med en rullestift, som i testen. Trykstyrken afhænger af hudens følsomhed og tendensen til udseendet af blå mærker. Forløbet af 10 sessioner (hver 2-4 dage) giver et mærkbart resultat og synlig udglatning af huden, hvilket øger dens turgor.

Anti-cellulite massageolie

Det beskrevne produkt hjælper med at forbedre glidning og forhindrer beskadigelse af epidermallaget ved for aggressive påvirkninger. Udfør manuel massage fra cellulite, skal du sørge for at påføre olien . Det fugtiger og nærer også epidermis, beskytter det mod tørhed, skrælning og revner. Et kosmetisk produkt kan købes på apotek eller specialbutik eller fremstilles uafhængigt.

Massage olie opskrift

ingredienser:

Forberedelse og opbevaring:

  1. At blødgøre eller smelte sheasmørret.
  2. Bland det med bunden.
  3. Tilsæt æteriske olier til basisblandingen.
  4. Ryst komponenterne godt i en ren glasbeholder, helst mørk og med minimal klarhed.
  5. Klæde sammensætningen, opbevare i et værelse eller et badeværelse.

Hvordan laver man en anti-cellulitemassage?

Den foreslåede manipulation er en alvorlig terapeutisk procedure, der kan skade, når den udføres ukorrekt. Teknikken med anti-cellulitmassage indebærer en blid effekt på huden, hvilket ikke forårsager blå mærker og slid. Det er vigtigt at lære de korrekte bevægelser og huske zoner med klynger af lymfeknuder, der er forbudt til behandling.

Anti-cellulite massage i maven

Masters rådes til ikke at gennemføre proceduren på dette område uafhængigt, men at konsultere en specialist med en medicinsk baggrund. Enhver manuel indflydelse i maven kan betydeligt påvirke fordøjelsessystemet, så det er farligt for en dilettant at udføre dem. Kun lette cirkulære eller spiralstrøg er tilladt i en afstand på 8-10 cm fra navlen. Slavyansky, vibrerende eller honning anti-cellulite massage i dette område er forbudt. Enhver af de nævnte procedurer kan føre til negative konsekvenser.

Anti-cellulite massage af lår og skinker

Disse regioner er mere modtagelige for overbelastning og lipodystrofi end andre. På hofterne og paven viste anti-cellulite massage ved bankerne maksimal effektivitet. Øvelse viser, at der allerede i 5-7 sessioner er positive ændringer i hudtilstand og kvalitet. Efter en hel kurs på 10 manipulationer er patologiens symptomer næsten usynlige visuelt.

Anti-cellulite vakuummassage er forbudt i følgende områder:

Anti-cellulite fodmassage

I det pågældende område er enhver form for manipulation tilladt, fordi huden er mindre følsom på underkroppen. Der er en særlig teknik, hvordan man gør anti-cellulite fodmassage:

  1. Slib dem fra anklerne til hofterne.
  2. Kør med en krukke, hænder eller en rullestift fra bunden op ad de lige linjer.
  3. Knæ huden på dine knæ i en cirkelbevægelse.

På benene er der kun et område, der er forbudt til forarbejdning. Rør ikke på området på knæets inderside. Der er mange små lymfeknuder meget tæt på overfladen af ​​huden. Manuelle procedurer, især med en høj intensitet af eksponering, kan provokere deres alvorlige betændelse. Dette er fyldt med lymfadenitis og andre farlige konsekvenser.

Efter blå mærker efter anti-cellulite massage

Hæmatomer er ikke tegn på effekten af ​​lipodystrofi behandling, de indikerer en forkert manipulationsteknik. Hverken honning eller anti-cellulite kan massere ikke ledsages af dannelse af blå mærker. Hvis huden har brudt og synligt springende blodkar, er det nødvendigt at reducere intensiteten af ​​eksponering eller opgive denne mulighed for cellulitterapi.