Når der kommer kold, lykkes mange mennesker ikke at undgå forkølelse. Men hvis du genkender de første tegn på forkølelse i tid, kan du forhindre alvorlig betændelse og yderligere spredning af infektionen.
I modsætning til influenza, der umiddelbart begynder med høj feber, kan kulden i starten manifestere sig som en lille svaghed og lokal usundhed i nasopharynx. Efterhånden som katarralsygdommen udvikler sig, vises symptomer på laryngitis, rhinitis, tracheobronchitis og pharyngitis efterfølgende. Refleks takykardi kan udvikle sig, tab af appetit, kvalme og opkastning. Som følge heraf kan der forekomme hoste, kuldegysninger og smerter i leddene.
Symptomer på forkølelse
Før du beslutter dig for at behandle de første tegn på forkølelse, er det vigtigt at sørge for, at de symptomer, der vises, er virkelig kolde, og ikke en mere alvorlig sygdom. Der er grundlæggende første symptomer på en forkølelse:
- en lille stigning i temperaturen (oftest op til 38 grader);
- hovedpine
- kulderystelser;
- døsighed;
- smerter i led og muskler
- nysen;
- conjunctivitis (undertiden);
- hoste;
- en hæs stemme
- nedsat effektivitet;
- ondt i halsen
- coryza ;
- svaghed.
Hvis du, efter at have fundet disse tegn på en forkølelse i din krop, straks tager de rette forholdsregler, kan du hurtigt slippe af med inflammation og undgå mange ubehagelige konsekvenser af forkølelsen. Hvis du ikke er opmærksom på symptomerne på en forkølelse og forsøger at overføre det uden ændringer i livsstil, det vil sige risikoen for komplikationer.
De første handlinger for forkølelse
At vide hvilke første symptomer på en forkølelse, du kan stoppe sygdommens spredning og helt slippe af med sygdommen.
Indånding er effektiv. De hjælper med at fjerne inflammation fra luftvejene så hurtigt som muligt, for at fjerne smerter i halsen og næsestop. Indånding kan baseres på æteriske olier (nåle), kogte kartofler eller naturlægemidler (kalendula, eukalyptus, egebark, kamille). Det er bedst at bruge dem før sengetid.