Skønhed er virkelig en af de mest magtfulde drivkræfter. Det er grundlaget for fuldkommenhedens kult og den evige stræben efter idealet. Men desværre varer intet evigt, men menneskets skønhed og sundhed er ingen undtagelse. Outwit natur er umuligt, men du kan bruge sine hemmeligheder og blive endnu længere aktive og attraktive. De ældre troede på, at verden hviler på 3 hvaler og menneskers sundhed på "tre olier": oliven , solsikke og hørfrø.
Sammensætning af hørolie
Hørfrøolie indeholder en rekordmængde næringsstoffer. Det indeholder værdifulde fedtsyrer, uden hvilke vores eksistens er umulig - Omega 3 og 6, kombineret under navnet F. F. Også nyttige egenskaber af hørolie er forklaret af det høje indhold af andre vitaminer, såsom: A, E, K, B og selvfølgelig det samme, fosfolipider og bioflavonoider.
Nyttige egenskaber af hørolie
Kendt er, at en stor del af verdens befolkning lider af overdreven vægt. Der er flere forklaringer til dette. På den ene side er dette en forkert diæt og en metabolisk lidelse, på den anden side - det er stress og dermed et forhøjet niveau af kortisol, ("et stresshormon"), som øger fedtets aflejring. Hørfrø er i dette tilfælde et glimrende middel til at tabe sig:
- Hørfrøolie indeholder flerumættede syrer som Omega 3 og Omega 6, og i en større mængde end fiskeolie. Dette giver dig mulighed for at normalisere fedtstofskiftet, forbedre kolesterolets metabolisme og også at trække sit overskud og dermed forhindre arteriosklerose i kar og fedme.
- Hørfrøolie har en svag afføringsvirkning, som giver dig mulighed for at aflæse tarmene fra fordøjelsesslag og forhindre intern forgiftning.
- Forbedrer funktionen af leveren og bugspytkirtlen.
- Desuden minimeres frigivelsen af cortisol på grund af den positive virkning på nervesystemet, og aflejringen af subkutant fedt reduceres.
Anvendelse af hørolie
Brugen af hørolie til vægttab er enkel: de bør kun erstatte en del af solsikkeolie og krydre med forskellige salater, poretter. Det er også muligt at bruge to dessert skeer om dagen (morgen og aften) i en måned.
På apoteker kan du finde et stort antal tilsætningsstoffer. Blandt dem bliver olien af hør og selen i popularitet. Dette skyldes, at selen er en naturlig antioxidant. Sammen med vitaminerne A, C og E (i sammensætningen af olie) forhindrer det oxidativ ødelæggelse af DNA, cellemembraner, kollagen, forbedrer blodkarternes kvalitet, sænker hudens aldring og fremmer sårens helingsprocesser.
Blandt andre medicinske egenskaber af hørolie kan en antitumorfunktion noteres. Det aktiverer kroppens forsvarssystemer, forhindrer udviklingen af bryst og tarms onkologi og accelererer også den postoperative periode. Det er også nyttigt i graviditet, da det bidrager til den harmoniske udvikling af føtal hjernen.
Indikationer og kontraindikationer til brug af linolie
Hørfrøolie er enestående, fordi den anbefales til forebyggelse og behandling af visse sygdomme. Du bør tage linolie:
- hvis du lider af hjerte-kar-sygdomme, fedme, forstoppelse og diabetes;
- til normalisering af leverfunktion, sår, erosioner;
- at forbedre kvaliteten af hud og hår (som masker);
- under graviditeten
- ved onkologiske sygdomme (forebyggende vedligeholdelse og hjælpebehandling)
- i den postoperative periode.
Kun individuel intolerance eller allergisk disposition er kontraindikationer i forbindelse med hørolie.
Oplev alle de positive egenskaber af hørfrøolie, hold dig sund og skinn med det smukke "russiske guld".