Efter ægteskabets første år bliver ægtefællerne vant til hinanden, livet er justeret, men der mangler noget. Familien kan ikke være fuld, hvis de små ben ikke løber rundt i huset. Heldigvis er for nylig flere og flere par mere bevidst nærmer sig spørgsmålet om, hvordan man kan opfatte et sundt barn.
Hvordan man tænker på et barn: tips
Næsten alle råd fra læger om graviditet er som følger:
- Vær opmærksom på dit helbred. Rygning eller alkohol hjælper lidt i dette tilfælde, vi bør ikke glemme planlagte kampagner til læger, sport er kun velkommen.
- Det er vigtigt for en kvinde at tabe sig. Hvordan man spiser ret til at blive gravid, er faktisk spørgsmålet om, hvordan man spiser rigtigt, for at normalisere din vægt og for at lette kroppen.
- Kontroller eventuelle infektioner, såsom HIV, hepatitis eller syfilis.
- En ekspertundersøgelse er nødvendig for ikke kun at afgøre årsagen til, at den ikke går opfattet, men også for at forhindre problemer senere i graviditeten.
Hvordan man bliver gravid: råd fra en gynækolog
Hvis du i en sund livsstil ikke kan opleve en normal menstruationscyklus, kontakt en gynækolog, han vil fortælle dig, hvad problemet er, og hvordan man bliver gravid korrekt og hurtigt. Gynækologer har deres egne "hemmeligheder", hvordan man bliver gravid:
- Hvis du tog hormonelle lægemidler, planlægger graviditet ikke tidligere end en cyklus, er det mere sikkert for barnet og lettere at tænke.
- For at øge chancerne for at blive gravid, spis så mange fødevarer med folsyre som muligt: kål, gulerødder, rødbeder, ærter og bælgfrugter, frø og nødder. Disse er elementer i en sund kost, de hjælper med at forstå, hvordan man skal udtænke et barn og tabe sig og justere Tvangsarbejde af den fremtidige mor.
- Ofte ignoreres en gynækologs råd: før du bliver gravid, helbrede dig selv og din ægtefælle fra alle sygdomscentre, især hvis sygdommene er kroniske.
- Hvordan er det muligt at blive gravid, hvis organismen af mor eller far er simpelthen opbrugt af arbejde og alle belastninger? Før du tænker på et sundt barn, bør forældrene selv være sunde og hvile, så husk om ferien.
- For at udtænke et barn korrekt, kontrollerer du mindst to måneder din ægløsning, basal temperatur.
Hvordan man bliver gravid: Populære råd
Når lægerne ikke kunne indgyde tilstrækkelig tillid, og tålmodighed allerede er ved at komme til ende, vender mange par til bedstemor metoder. Overvej flere folkelige råd om, hvordan man bliver gravid:
- Pileurt. Denne te vil hjælpe med infertilitet: bryg 2 kopper spore 2 kopper kogende vand, efter 4 timers insisterende, drik denne te 3-4 gange om dagen før du spiser.
- For at tænke et barn, skal du prøve at spise så meget E-vitamin som muligt, det er den vigtigste "regulator" af den hormonelle baggrund af den kvindelige krop.
- Det ville være rart at drikke en infusion af borage. Denne infusion hjælper ikke kun med at blive gravid hurtigere, men helbreder også mange kvindelige sygdomme. Opskrift: 2 spsk. skeer af denne urt skal fyldes med et halvt glas vand og koge i ca. 10 minutter. Stamme og lad den brygge i en halv time, tage 4 gange om dagen på en spiseskefuld.
- Hvad der er vigtigt er kvindens psykiske holdning - forsøge at kommunikere oftere med gravide, mange tror at du skal sidde på en stol efter en gravid kvinde eller røre ved maven, mange beder om at drikke fra hendes kop. Måske er dette alt overtro, men hvis de inspirerer tro på dig, så er det helt tilladt.
- På et tidspunkt, hvor der ikke er nogen månedlig, drikker en infusion af salvie. Til et glas kogende vand - 1 el. en ske med blomster. Behandlingsforløbet 11 dage, en dag at drikke om morgenen og aftenen til 1 spsk. skeen.