I vores så urolige tid tænker flere og flere mennesker på at spise, flytte, trække vejret og tænke korrekt. Alt dette forener et udtryk - en sund livsstil. En af elementerne i en sund livsstil er den rigtige afbalancerede kost.
Har du nogensinde hørt om organismer med så interessante navne som mælk kefir champignon eller tibetansk kefir champignon eller tibetansk mælke champignon? Disse er forskellige navne på en organisme, hvis mest populære navn er kefir champignon. Det menes at kefir-svampen kom til Rusland fra Indien. I midten af det XVIII århundrede tog en professor, der forlod Indien, med sig en kultur af kefir svampe. Det er rygter om, at kefir-svampen hjalp professoren til at slippe af med leversygdom, som læger i Rusland ikke tog til behandling.
Hvad er en kefir champignon?
Kefir-svamp, dette er en organisme-zoo, der består af mere end 100 forskellige mikroorganismer. I udseende er kefir svampe ligner osteekorn. Med hensyn til 14 til 21 dage kan mængden af kefir-svamp fordoble på grund af dens vækst. Næringsmiddel til udvikling af kefir svampe er frisk mælk. Kefir, gæret fra frisk mælk i nærvær af en svampekultur, har lactobaciller, normaliserer tarmmikrofloraen og stimulerer udskillelse af slagge fra kroppen.
Anvendelse af kefir svampe
Kontraindikationer til brug af kefir svampe er ikke blevet identificeret. Anbefalinger til modtagelse af kefir svampinfusion hæmmer dets fælles anvendelse med alkohol. Du kan drikke en helbredende drink til både voksne og børn. Brug skal startes gradvist, om aftenen, men ikke tidligere end 40 minutter før sengetid. Kefir, gæret med svamp, mætter kroppen med mange vitaminer, stimulerer tarmens mikroflora og mætter tarmene med dets mikroflora. Fra anmeldelser på kefir svampen kan du finde ud af, at drikken har en afførende effekt og kan forårsage en mørkning af urinen. Disse fænomener betragtes som normale, da den slaggerede organisme fjerner skadelige stoffer gennem nyrerne og fører tarmmikrofloraen til normalt arbejde. Normalt forsvinder de ovenfor beskrevne manifestationer af virkningen af kefir svamp inden for 2-3 uger.
Pas på kefir champignon
Særlig pleje af kefir champignon er ikke påkrævet. De vigtigste regler for pleje af kefir svampe er rettidig erstatning af næringsmediet. Obligatoriske betingelser er overholdelse af kulturenes modningstemperatur. Ideelle forhold - stuetemperatur i området 20-26 grader i fravær af direkte sollys. Ved en højere temperatur begynder kefiric-svampen at vokse hurtigere, og den resulterende drik viser sig at være mere bitter. Med en dråbe temperatur svækker kulturen væksten. Nedgang i temperatur til 12-14 grader bruges til at forlade kulturen uopvarmet i op til 48 timer, for eksempel når man rejser udenfor hjemmet. Før udarbejdelsen af en drink kefir svamp, vaskes kulturen nødvendigvis. Det er også vigtigt at overholde temperaturregimet - vandet til vask af kulturen bør ikke være for koldt. Det er bedre at vaske kulturen med kildevand ved stuetemperatur, eller blot ved rent vand fra vandet.
Det er nemmest at købe kefir champignon via internettet. Også kultur kan findes i venner, der fører en sund livsstil.
Kefir svamp er en medicin og en behagelig drik uden kontraindikationer. Regelmæssig brug af kefir svampe fremmer den komplekse oprensning af toksiner og toksiner. Allerede efter den første brugsuge føler en person lys, hvilket reducerer overskydende vægt og positiv opfattelse af verden omkring ham.
Sundhed kan ikke købes for penge, men med passende livsstil kan opretholdes i mange år. Og infusion af kefir champignon hjælper med at finde den virkelige glæde af livet.