Med udseende af rynker er livet af en kvinde fyldt med søgen efter den meget magiske creme, der fjerner tegn på aldring og forlænger ungdommen. Men glem ikke - kosmetiske produkter giver kun en overfladisk, og derfor en lille effekt. Effektivere er en foryngende ansigtsmassage, der strammer ikke kun huden, men også musklerne. Bare et par simple bevægelser, fem minutters privatliv foran et spejl og et ønske om ikke at blive gammel - det er alt, hvad det tager.
Klassisk foryngende massage
Traditionelt omfatter foryngende massage følgende øvelser.
- På området nær lædernes hjørner lægges fire fingre i venstre og højre hånd på begge sider. Flytning i en spiral bevæger vi os til ydersiden af øjnene. Øvelsen gentages i modsat retning.
- Det samme gøres, bevæger sig fra hjørnerne af læberne til ørens løber.
- Vi udfører lignende bevægelser, masserer midten af panden og flytter til templerne. Gentag i modsat retning.
- Bevægelser fra bunden op (ikke den anden vej!) Stret ansigtets hud.
- Luk dine ører med dine hænder, så gnid dem, klem dine fingre med dine lobes.
- Den endelige øvelse tapper med fingrene på fingrene. Denne "finger" regn er lavet over hele ansigtet.
OBS venligst! At gøre en foryngende ansigtsmassage, du kan ikke bruge kraft. Bevægelser skal være blide og glatte. Virkningen af proceduren manifesteres kun, når den gentages dagligt.
Japansk anti-aging ansigtsmassage
Alle kender skønheden i de "tidløse" østlige ansigter. Årsagen til dette er ikke så meget en genetisk disposition, men en systematisk og omfattende pleje af sig selv. For japanske kvinder er ansigtsmassage f.eks. Også en obligatorisk daglig procedure, som børster i tænderne.
Nu er japansk selvmassage ZOGAN meget populær (bogstaveligt oversat som "skabe et ansigt"). En anden teknik kaldes Asahi massage. Nogle skønhedssaloner tilbyder sådanne procedurer aktivt, men præfikset "selv-" taler vældigt, at den japanske massage er designet til at forynge ansigtet hjemme, og det er gjort uden nogen hjælp.
Funktioner af japansk massage
Tilsvarende kan alle Asahi øvelser kvalificeres som:
- lymfemassage - normaliserer lymfestrømmen, forbedrer næringen af væv, stimulerer udskillelsen af toksiner og overskydende væske;
- foryngende ansigtsmuskler massage - slapper af musklerne, påvirker fartøjer og hud positivt.
Teknikken med massage ZOGAN er meget forskellig fra den europæiske. For eksempel, de, der ønsker at forynge huden omkring øjnene, bruger som regel ordningen:
- øvre øjenlåg - cirkulære bevægelser fra det indre hjørne til det ydre;
- Nederste øjenlåg - fra det ydre hjørne til det indre.
Japansk teknik i begge tilfælde indebærer bevægelse fra det indre til det yderste hjørne af øjet.
Hvordan man laver japansk massage?
Essensen af teknikken - strækker ansigtets hud i løbet af lymfeknudernes placering. Bevægelser skal være glatte og blide, styrke kun skade.
Før proceduren er det vigtigt at rengøre ansigtet grundigt. For en foryngende massage kan du bruge almindelig kosmetisk mælk. Hvis det ønskes, kan du tilberede havregrynsmælk - flager "Hercules" binde i et bundt af gasbind, vådt. Under proceduren klemmes knuder ind i palmen, og den resulterende væske masseres.
Hvem har ikke en japansk massage?
Foryngende massage ZOGAN kan ikke gøres med:
- ENT sygdomme;
- inflammatoriske processer på ansigtet;
- dårlig sundhed;
- sygdomme i lymfesystemet.
Kvinder med et meget tyndt ansigt bør udføre en massage mindre og holde sig til en specielt udviklet teknik. Dens forfatter er nu den sene Yukuko Tanaka, der populariserede den japanske anti-aging ansigtsmassage. Et videoklip med en af sine masterklasser kan ses lige her - det hjælper dig med at beherske den enkle ZOGAN-teknik.
Før proceduren starter, er det ekstremt vigtigt at studere, hvordan lymfeknuderne på ansigtet er placeret (se billedet).