Hvordan man opnår vaginal orgasme?

Kvinde orgasme generelt og vaginal orgasme især mange mænd anser en myte. Forskere er ikke så kategoriske i vurderingerne, men de bemærker også, at ca. 40% af det retfærdige køn aldrig nåede toppen af ​​seksuel fornøjelse. De kvinder, der er bekymrede for problemet med at opnå vaginal orgasme, anbefaler eksperter at gøre selvuddannelse inden for seksuelle teknikker.

Hvad er forskellen mellem en klitorisk orgasme og en vaginal?

Først lidt teori. Det er kendt, at hos kvinder kan orgasme ikke kun være vaginal, men også klitoris. De adskiller sig i placering og fornemmelser . Den anden type, ifølge eksperter, er mere udbredt, det kan opleves af et meget større antal kvinder. Fordi det er nemmere at nå det - skal du bare stimulere klitoris. Denne tuberkel er meget følsom overfor kærtegninger, og "at komme" til det er ikke så svært som det berygtede "G" -punkt, hvortil vaginal orgasme er fastgjort. Den er placeret inde i vagina, og for at stimulere, skal den finde en start. Og det er ikke alle mænd har nok tålmodighed og dygtighed. På samme tid, som mange kvinder noterer, er fornemmelsen i vaginal orgasme uforligneligt lysere og stærkere end med klitorisk orgasme. Det er derfor hans præstation er drømmen om mange damer. Men ikke alle forstår, at det afhænger af dem, herunder, hvor meget det bliver muligt.

Hvorfor er der ingen vaginal orgasme?

Årsagerne til fraværet af kvindelig vaginal orgasme kan være flere, men den ledende stilling i denne serie er faldet i seksuel lyst. Forårsaget dette kan være biologiske faktorer eller psykologiske. I det første tilfælde skyldes svangerskabsforebyggende midler og andre præventionsmidler; sygdomme, der forårsager ændringer i hormonalt niveau levering og amning beroligende medicin og antidepressiva. I andet tilfælde skyldes alt tabet af seksuel interesse i partneren. Hvis ovennævnte problemer ikke overholdes, er årsagen til, at orgasmen ikke forekommer i en anden: kvinden kender ikke eller endda frygter hendes krop, tøver med at være aktiv i sengen, kan ikke fortælle partneren, hvad hun vil, og hvordan, ikke-seksualitet mv. Fra alt dette skal "bagage" straks afhændes. Derudover kan du bruge særlige teknikker til at vække din egen libido.

Hvordan lærer man at opleve vaginal orgasme?

Først skal du stille ind på den rigtige måde - for at sætte et mål. Derudover er det nødvendigt at udføre foreløbig træning. De kvinder, der har brug for at forstå, hvordan man opnår vaginal orgasme, kan du rådgive specielle øvelser for at styrke vagina i vagina. Dette kompleks kaldes kegel gymnastik eller vumbilding. I en forenklet form, dette skiftende spænding og afslapning af bækkenmusklerne + korrekt vejrtrækning. Det vigtigste ved at udføre øvelserne regelmæssigt og ikke være doven og hengive dem mindst et par minutter om dagen.

Du kan også ty til hjælp af afrodisiakum , men ikke nogle skadelige og uverificerede, og dem, der er velkendte for alle: skaldyr, avocado og asparges, god rødvin og chokolade og honning. Det er bedre at gradvist introducere disse produkter i kosten og dermed stimulere din libido. Forøg seksuel lyst, og derfor øge chancerne for at opnå vaginal orgasme, vil hjælpe behagelige forhold, hvor samleje vil forekomme. Intet bør distrahere dig fra at have det sjovt. Derfor er det på forhånd nødvendigt at tage sig af rene plader, duftende stearinlys, passende musik osv.