Kan gravide kvinder ligge på ryggen?

Angst for en lille baby gør en gravid kvinde se på almindelige ting og vaner forskelligt. Så for eksempel allerede i begyndelsen af ​​graviditeten forsøger fremtidige mødre at finde den optimale stilling til søvn og hvile. Der er mange anbefalinger i denne henseende, især diskussioner om liggende på bagsiden aftager ikke. I dag vil vi forsøge at objektivt besvare dette brændende spørgsmål for damer i situationen.

Hvor længe kan jeg ligge på min ryg gravid?

Mens maven næppe er mærkbar, og livmoderen er pålideligt beskyttet af bækkenbenene, bekymrer det sig om, om det er muligt at ligge på ryggen under graviditeten til en fremtidig mor. I første omgang påvirker posen ikke barnets velbefindende og udvikling under søvn. På underlivet på ryggen eller siden har en kvinde ret til at benytte lejligheden til at sove og hvile i en stilling, der er bekvemt for hende i det fulde omfang, da hun i nogle måneder ikke har sådanne beføjelser. Så snart maven begynder at runde op, vil det være ubehageligt for hende at sove på maven, og det er heller ikke sikkert. Med hensyn til ryggen - for at slappe af i denne stilling er gynækologer tilladt indtil ca. 28 uger. Men gradvis vænner sig til og vælger en behagelig pose for hvile læger rådgive på forhånd, for ikke at skyde de sidste måneder af graviditeten ved kronisk mangel på søvn og træthed.

Kan gravide kvinder ligge på ryggen i sen graviditet?

Opnået en stor mave begrænser en gravid kvinders bevægelsesfrihed. Selvfølgelig kan du ikke sove på din mave, og holdningen på ryggen er ikke den bedste løsning. I denne stilling klemmer livmoderen stærkt den hule vene, hvorigennem blodet bevæger sig fra ben til hjerte. Forstyrrer blodgennemstrømningen, kan den gravide kvinde føle utilpashed, svimmelhed, vejrtrækning kan blive hurtig og intermitterende. Men vigtigst af alt, med sådanne overtrædelser lider barnet også - han begynder at opleve en akut mangel på ilt.

Desuden kan langvarig liggende på ryggen forårsage smerter i nedre ryg eller forårsage en stigning i blodtrykket.

Men mange læger siger: Du kan ligge på ryggen under graviditeten, men ikke for længe. En skiftende ændring i kroppens stilling i en gunstig graviditet kan ikke skade barnet og moren på ingen måde. Men når man besvarer spørgsmålet om, hvor meget det er muligt at ligge på ryggen under graviditeten, anbefaler gynækologer ikke denne stilling og advarer om, at kroppens stilling med det mindste ubehag ændres straks.