Piger, der ikke er fremmede for en sund livsstil, ved godt, at tøj til sport ikke kun er tøj, men et korrekt udvalgt sæt, hvor du føler dig komfortabel og fri. Hvis træning ikke opfattes som hårdt arbejde og obligatorisk, så er det en af hovedopgaverne at gøre dem behagelige og effektive. I dag er fitness måske den mest populære type motion for kvinder. Og de mest komfortable tøj til træning kan sikkert kaldes kits bestående af top og leggings.
Kvinde sport leggings til fitness tillade under træningen ikke at blive distraheret til igen at rette dem, bekymre sig om, hvorvidt intet ikke har "hoppet" overalt. Stramme leggings eller leggings ser også bl.a meget attraktiv ud, og det er for skønhedens skyld, at vi går i gymnastik.
| | | |
Udvælgelse af sportsben
Alle eksisterende modeller af leggings er lavet af to typer materialer. Den første er bomuld. Fordelen ved sådanne leggings er, at de passerer perfekt luft, er allergivenlige. Men der er flere betydelige ulemper. For det første strækkes bomulds leggings hurtigt ud på knæene, som du er enig i, ser ikke ud til at være meget attraktiv. For det andet er de ikke så tætte, så når man laver nogle øvelser (fx squats) kan man oplyse. Og den sidste, leggings fra bomuld optræder fremragende fugt, derfor på dem efter store belastninger kan våde pletter fra sved fremkomme. Sådanne modeller er gode til at praktisere yoga , callanetics.
Foretrækker du mere aktive sportsgrene? Derefter bliver kompressionsbenene til fitness, syet af slidstærke, elastiske, åndbare syntetiske materialer, uundværlige. De modstår den mest intense fysiske anstrengelse, og selv efter et dusin vasker forbliver i deres oprindelige form.
Det er også vigtigt at vælge den rigtige størrelse. Hvis benene er for stramme, vil dine bevægelser blive begrænset, hvilket vil reducere effektiviteten af træningen. I fritstående modeller er der også ulemper. For det første skal du hele tiden trække dem på bæltet, og for det andet trække ned fra bunden.
Når du vælger sportsben, skal du være opmærksom på elastikens bredde (jo bredere jo bedre), kvaliteten af sømme (blød og flad vil ikke gnide). Forresten er der leggings der bruger sømløs teknologi.
| | | |
| | | |
| | | |
