Lucerne er en halv busk af legume familien. Dette er en temmelig termofil plante, kendt for omkring 6-7 århundreder. Oprindeligt anvendt som fodermidler til dyr, da kombinationen af næringsstoffer i sammensætningen af alfalfa bidrog til god vækst og udvikling af husdyr. Også lucerne blev tilsat til fjerkræfoder. Lidt senere fandt de nyttige egenskaber ved alfalfa anvendelse som et nyttigt kosttilskud til den menneskelige kost.
Terapeutiske egenskaber ved alfalfa
For seks århundreder siden brugte gamle kinesiske healere egenskaberne af alfalfa græs til at fjerne nyresten og som et diuretikum, der fjerner hævelse. Hidtil dyrkes alfalfa såning ikke kun for landbruget, men også til human brug som lægemiddel.
Sammensætningen af alfalfa indeholder en overflod af vitaminer og mineraler:
- calcium;
- jern;
- kobber;
- mangan;
- silicium;
- zink;
- caroten;
- phosphor;
- vitaminer i gruppe B;
- nikotinsyre;
- pantothensyre.
Takket være hormonlignende stoffer håndterer alfalfa fuldstændigt de klimatiske problemer og menstruelle uregelmæssigheder. Brugen af alfalfa under graviditeten hjælper med at give det fremtidige barn nyttige stoffer til opbygning af stærkt knoglevæv, og under amning stimulerer det mælkeproduktionen.
Nyttige egenskaber ved alfalfa såning hjælp i kampen mod sygdomme som:
- krænkelse af hormonbalancen
- forhøjet kolesterol;
- diabetes;
- symptomer på reumatoid arthritis
- anæmi ;
- inflammatoriske hudsygdomme (furuncles, acne);
- sygdomme i fordøjelseskanalen (fordøjelsesbesvær, frustration, appetitløshed, dårlig fordøjelighed);
- problemer med genitourinary system og mange andre.
Også undersøgelser foretaget hos National Cancer Institute (USA) registreret alfalfa evne til at neutralisere kræftfremkaldende stoffer i maven og hjælpe med at fjerne dem fra kroppen.
De lægelige egenskaber af alfalfa græs tillader det at blive anvendt som et biologisk supplement for at eliminere generel træthed, tab af styrke, nervøs udmattelse.
Nybrugte knopper og de første skud af planten til tilsætning til salater. Det er meget nyttigt at medtage frisk lucerne i kosten efter de sygdomme, der er overført - det vil naturligvis hjælpe med hurtig genopretning af kræfterne.
I øjeblikket kan alfalfa købes i apotekvariationer:
- tørt græs - til fremstilling af infusioner og bouillon;
- tabletter eller kapsler
- pulver (lavet af saftblad af lucerne).
Anvendelse af lucernefrø til hudpleje
Afkogning af alfalfa vil hjælpe med at passe på enhver form for ansigtshud. For at gøre dette:
- En spisesked urter hæld et glas kogende vand og lad det brygge i 25-30 minutter.
- Strain.
- Den resulterende infusion kan bruges som lotion efter vask.
Efter blødning af gaze med denne infusion, kan du lave en foryngende komprimering. Det påføres i 3-5 minutter, skiftevis ved at gnide ansigtet med et stykke is . Fremgangsmåden skal gentages 2-3 gange. Derefter vaskes ansigtet og en fugtighedscreme påføres.
Og tilføjer honning, vil du få en maske, der har fugtighedsgivende egenskaber og fjerner godt hævelse.
Skylning af håret efter vask med alfalfa afkogning vil fremme deres styrkelse og vækst.
Kontraindikationer til brug af lucerne
På trods af overflod af nyttige egenskaber ved alfalfa er der nogle kontraindikationer. Det kategorisk kan ikke bruges til lupus. I nærværelse af andre autoimmune sygdomme skal du konsultere din læge, før du tager lucerne. Måske manifestationen af allergiske reaktioner, så det tager medicin eller infusioner fra små doser.