I en moderne kvindes underbevidsthed er forståelsen af arbejde og smerte dybt indlejret som en enkelt helhed. Historierne fra vores mødre, bedstemødre og kærester overbeviste os så meget, at ideen om, at det er muligt at få lette fødsler uden smerte, synes at være noget fantastisk. Selv om det forekommer, hvorfor fødsel er en naturlig proces for den kvindelige krop, der forårsager så mange lidelser? Trods alt opstår der smerter ved reglerne, hvor der er nogle overtrædelser. Og selve processen er ikke sådan en proces, det er kun en logisk konklusion af en lang periode med at bære et barn. Derfor foreslår konklusionen, at arbejdskraft skal være let uden smerte og tortur. Lad os prøve at finde ud af årsagerne til smerte under fødslen af en baby:
- I den første fødselsperiode er der en intensiv reduktion af livmoderen. Mange tror fejlagtigt, at det er disse nedskæringer, der forårsager smerte. Faktisk er dette ikke tilfældet, tilstødende muskler smerter ved siden af, fordi de har stor spænding.
- I spænding viser ikke kun bukemusklerne ud, hele kroppen af en kvinde er anspændt. Denne tilstand er resultatet af frygt og angst. Det viser sig en slags logisk kæde: frygt for den kommende smerte i sig selv og det forårsager.
- I anden fase af arbejdet er smerte forårsaget af at klemme blødt væv i vagina, perineum under barnets passage. Men det har en helt anden karakter og er en størrelsesorden mindre end den oplevede af en kvinde under kampene.
Hvordan er det lettere at overføre arbejdskraft?
Spørgsmålet om, hvordan man gør fødsler let, er af interesse for mere end en gravid kvinde. Der er trods alt en frygt for smerte, så stor, at fremtidige mødre, så arbejdet kan foregå let, gå til ekstreme forhold: Planlagt kejsersnit eller epiduralbedøvelse . Det er meget svært at bryde stereotyper, især hvis de har udviklet sig gennem århundrederne. Men for i dag er det muligt at besvare et spørgsmål, om der er smertefri slags uden medicinsk intervention, positivt. Hemmeligheden om let levering uden smerte ligger lige i forhold til kvinden til selve processen. Så hvordan man gør fødsel let:
- Den første er psykologisk forberedelse. Der er en række psykologiske øvelser til mildt arbejde, som moralsk sætter kvinden til en positiv holdning til fødsel.
- I færd med at forberede sig på mild fødsel spiller gymnastik en vigtig rolle,
træning af muskler, der er aktivt involveret i den generiske proces, vil medvirke til at reducere smerte, især i anden fase. For det første praktiseres forskellige afslapningsteknikker. - Det er obligatorisk at blive fortrolig med en læge på forhånd for at undersøge det valgte barselhjem for at føle sig mere behageligt i fremtiden.
- For mange kvinder er det simpelthen nødvendigt, at i et så afgørende øjeblik er der en tæt person tæt på, hvem hun helt stoler på.
Sammenfattende kan det bemærkes, at en alvorlig og ansvarlig holdning hos en gravid kvinde til fødsel gør sit job. Når du har startet tidlige øvelser til mild fødsel, øger du dine chancer for en glad og smertefri fødsel af en baby.