Sentimentalitet

Nogle gange pludselig tårer rulle uden en særlig grund - bare noget blev pludselig husket eller hørt musik er så smuk at det er svært at holde følelser i dig selv, men det er ikke muligt at udtrykke dem på en anden måde. I alle disse tilfælde taler vi om en følelse som sentimentalitet.

Hvad betyder sentimentalitet?

Betydningen af ​​ordet sentimentalitet bliver tydelig, det er kun nødvendigt at skelne i den franske rod "sentiment", som oversættes som "følelse". Det vil sige, dette er en bestemt egenskab af psyken, som er karakteriseret ved høj følsomhed og drømmelighed. Hvis en person er i en sentimental stemning, påvirker alle de indtryk, han trækker fra omverdenen, ikke sindet og tankerne, men først og fremmest følelserne.

Sentimentale mennesker kan uden nogen særlig lejlighed vise entusiasme, ømhed, følelser og empati. De forlade ikke ligegyldigt, hvad andre ikke er opmærksomme på eller reagerer ikke så kraftigt.

Øget sentimentalitet

Generelt er begrebet øget sentimentalitet helt individuel og afhænger af en enkelt persons normer. For nogen i rækkefølge af ting at lade en tåre over bogen og skræmme med glæde, tilfældigt møde en gammel ven, og nogen har ikke råd til at vise følelser ved begravelsen af ​​en elsket, fordi det betragter det som en manifestation af svaghed.

Men hvis følelsesmæssige reaktioner er for stærke, kan en person ikke styre dem og vise dem uhensigtsmæssigt, så kan sådan sentimentalitet defineres som overflødig.

Øget sentimentalitet er normalt karakteristisk for kvinder. Mænd bliver også mere følsomme over tid, det skyldes aldersrelaterede ændringer, især et fald i produktionen af ​​mandlige hormoner, men sjældent når de når niveauet af den smukke halvdel af menneskeheden.

Overdreven sentimentalitet kan være permanent og situationsorienteret. Hvis du er vant til ikke at holde følelser i dig selv og åbenlyst udtrykke dem på nogle gange excentriske måder, og det forhindrer dig ikke i at leve overhovedet, så bekymre dig ikke.

Men situational sentimentalitet kan manifestere sig selv blandt reserverede mennesker i forbindelse med en bestemt stemning, sundhedstilstand eller begivenhed. Vi bliver altid mere sårbare under belastning af problemer eller når noget gør ondt. Der er også en risiko for at miste kontrollen over udtrykket af følelser, hvis du holder dem tilbage i lang tid. Overbevise dig selv om, at stærke mennesker ikke græder, og damer altid opfører sig med tilbageholdenhed, gør du bogstaveligt talt dig selv til at mislykkes, hvilket kan ske pludselig.

Hvordan slippe af med sentimentalitet?

Til at begynde med skal du kun slippe af med det, hvis det virkelig hindrer dig. Ellers er sådan vold mod ens natur fuldstændig uberettiget.

Forsøg at indse, at det ikke altid er nødvendigt at tilbageholde følelser, der er situationer, hvor de ikke kun kan vises, men også nødvendige, fordi det i hvert fald bringer mennesker sammen. Mest sandsynligt er det værd at holde sig i hånden på arbejdspladsen, men i familiekredsen og alene med dig er det langt fra nødvendigt at være jern. Undgå at undgå tætte kontakter, for enhver person er det yderst vigtigt ikke at opleve alle øjeblikke af glæde og tristhed i ensomhed.

Angiv klart de situationer, hvor du kan manifestere følelser og forsøge at opleve så mange sanser i dem og koncentrere mere om dem. Dette vil hjælpe dig med at forstå dig selv og studere dine reaktioner. Du vil altid vide, hvad du kan forvente i det næste øjeblik. Derudover vil følelser ikke akkumulere og vil ikke være i stand til pludselig bryde ud.

Prøv at gøre denne forandring i dit liv og efter lidt tid arrangere dig selv en slags "test for sentimentalitet". Hvis du overvejer dig selv for uhæmmet, har du trods alt situationer, hvor det manifesterer sig. Nu er det let at komme ind i dem, for eksempel at inkludere en film, som du ikke kunne se igennem til slutningen på grund af de rullende tårer. Reaktionen må ikke ændre sig, men i så fald bør man nok nøje overveje, om det er nødvendigt at bekæmpe sentimentalitet eller om det skal accepteres.