Smukke ben er en kvindes stolthed og en genstand for universel beundring. Men som regel lider de af manglende pleje og fugtgivende, som følge heraf begynder de at skrælle. Hertil kommer, at regelmæssig fjernelse af håret også ikke forbedrer tilstanden af vores bens hud. Og jo mere er det tørre, jo mindre elastisk og er udsat for negative miljøpåvirkninger. Vi fortæller dig, hvordan du skal passe på meget tør hud på dine ben i dag.
Hvorfor har du sådan tør hud på dine ben?
Mangel på vand i stratum corneum fører til en følelse af stramhed, kløe og flak. Hvad er årsagerne til tør hud på benene? For det første er det en overtrædelse af ensartet blodcirkulation. Stramt tøj og strømpebukser forstyrrer blodbevægelsen, hvilket ikke kun fører til tørre fødder, men også til andre, mere alvorlige problemer, såsom åreknuder. For det andet tillader ikke samme strammebukser huden at trække vejret, hvilket påvirker dens vandbalance. Desuden tørrer hygiejniske produkter med et højt indhold af alkalier også huden. Ligesom med alderen er huden på hele kroppen stadig tørrere og har brug for ekstra ernæring, ikke læg ekstra stress på dine ben.
Hvad skal man gøre med benets tørre hud?
For at sikre fuld ernæring og fugtighed er det nødvendigt at vælge et kompleks til pleje af tør hud på benene. Det er absolut ikke nødvendigt at bruge dyre midler - alle de procedurer, du kan gøre hjemme ved hjælp af improviserede materialer.
Hvis tørhed ikke er et midlertidigt fænomen, men et konstant problem, bør du genoverveje din fødevareplan og tilføje produkter, der bidrager til blødhed og silkeblødhed i din hud. Så fedtsyrer indeholdt i fisk og vegetabilske olier er uundværlige i kampen mod tør hud i benene, da de nærer cellerne under epidermis.
Vitamin A vil give din hud glathed. Den findes hovedsagelig i appelsinfrugter og frugter: abrikoser, gulerødder, græskar, mango og også i spinat.
E-vitamin hjælper med at klare hudkløe. Du kan finde den i nødder, korn og vegetabilske olier.
Om vinteren vil det være nyttigt at tage multivitaminkomplekser - i den kolde årstid vil frugt og grøntsager ikke give dig tilstrækkelige mængder af nødvendige stoffer.
Og selvfølgelig er det nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde almindeligt drikkevand. 2-3 liter om dagen er normen for en voksen. Forsøg ikke at forsømme vand, da det blandt andet forbedrer stofskiftet og udløser regenereringsprocesser i kroppen.
Hvordan vil man slippe af med tørre ben?
Ofte er tør hud på denne del af benene årsagen til fejlagtig barbering. Skarpe knive, særlig barberkrem (eller hårbalsam) og fugtgivende vil klare dette problem. Ud over specialiserede produkter kan du bruge almindelig vegetabilsk olie til at passe på dine fødder efter depilation - gnid den i en lidt fugtig hud med massagebevægelser. Lad olien absorbere godt.
Tør hud på fodsålerne - hvordan skal man være?
Ak, men skalering af fødderne er en af de hyppigste kvindelige problemer. Tør hud på tæerne og mellem dem brister ofte, hvilket giver benene et meget dårligt udseende. Og de revnede hæle gør også ondt. Det hornagtige lag af huden skal selvfølgelig fjernes jævnligt med pimpsten, og fødderne skal nødvendigvis være tørre. Ved at rense den dampede, fugtige hud risikerer du ikke at fjerne skrælningen, men forværrer kun tilstanden af dine ben. Hertil kommer, at vedligeholdelse af vandbalancen i dine hæle bør regelmæssigt bruge en creme baseret på urinstof og gøre masker til tør hud på benene. Du kan bruge butikken analoger, eller prøv dette hjem afhjælpning.
Beroligende maske til meget tør hud på benene
1 æggeblomme med 1 tsk. smør. Tilsæt 2 tsk. revet kartofler og 4 tsk. baby creme. Påfør blandingen på fødderne, pakk dine fødder i en film og læg på varme sokker. Efter 15-20 minutter kan masken afvaskes. Gentag proceduren 2 gange om ugen.