Barnet sover ikke om natten

En søvn med fuld værdi er vigtig for alle familiemedlemmer: både børn og forældre. Nattestole voksne afhænger stort set af, hvordan deres barn sover. Derfor forsøger forældre at etablere det rette, behagelige for hele familiedagens regime . På denne vej møder nogle med et sådant problem, når barnet ikke ønsker at sove om natten. Lad os tale om, hvorfor dette sker, og hvordan du løser dette problem.

Som børnelæger sover, sover et nyfødt barn normalt omkring 18-20 timer om dagen og vågner kun til fodring. Selvfølgelig vil forældre samtidig have babyen til at sove om natten uden at vågne op. Men det sker ikke altid, fordi ofte vågner børn på grund af sult. Der er andre grunde til, at en nyfødt baby ikke sover om natten. Disse omfatter:

Fra en alder af tre måneder begynder den tid, der kræves for søvn, at falde. Samtidig er nat søvn vigtigere. Når barnet vokser op, mister nogle årsager til dårlig søvn relevans, men andre ser ud.

For eksempel fra to år gamle børn er bange for mørke og fiktive tegn, kan mareridt blive drømt.

Hvad hvis babyen ikke sover om natten?

Afgørelsen afhænger af årsagerne til problemet og familiens udsigter. Nogle forældre tager babyen med sig i seng og derved løser spørgsmålet om natten fodring og frygt. Denne mulighed er ikke egnet for alle, så forældre har brug for tålmodighed, opmærksomhed og tid. Hvis et barn vågner om natten, skal du forsøge at forstå, hvad der netop skyldes årsagen og eliminere det. Handle blødt Skift blødere, fodre, lindre.

Børn der allerede går på børnehave, og skolebørn har også tilfælde af rastløs nattesøvn. Dette kan skyldes dagtimerne overeksubitation, manglende evne til at slappe af, miljøskifte, forkert dagbehandling eller sygdom.

Forældrenes handlinger, der ønsker at etablere en nattesøvn, afhænger stadig af årsagerne til problemet. Men du kan give generel råd til alle forældre til at vokse op børn:

  1. Vi er nødt til at tilpasse dagens regime. Det betyder at prøve hver dag at gå i seng på samme tid. Få en tradition for barnet, der er klart at sove. For eksempel drikker vi mælk, børster vores tænder, kram, sluk lyset.
  2. TV og computer erstatte læsning af bøger om natten, gå i frisk luft. For eksempel, hvis du går i seng kl 22.00, efter 21.00 Der bør ikke være nogen gadgets og tv.
  3. Opret behagelige betingelser for søvn: hyggelig atmosfære, natlys (hvis nødvendigt), behagelig seng, lufting.
  4. Lær dit barn til at slappe af og roe ned, tilpasse sig til hvile.
  5. Fortæl os om, hvor vigtigt det er at sove om natten.

Hvis det ser ud til dig, at barnet ikke sover hverken om natten eller om dagen, er det en lejlighed at konsultere en børnelæge, fortælle ham sin sædvanlige daglige rutine og dine observationer af dit barns adfærd. Det sker trods alt, at problemer med søvn kan skyldes lidelser i udviklingen af ​​nervesystemet.