Hvad er nyttigt i dumplings ved amning?
Alt, der kommer ind i moderens legeme, kommer ind i hendes mælk og derved påvirker dets næringsværdi. Dumplings, som sygeplejersken bruger, når han ammer en nyfødt, kan også påvirke mælkets kvalitet. Og hvis de indeholder forskellige tekniske og vegetabilske fedtstoffer, genetisk modificerede tilsætningsstoffer, konserveringsmidler, så er der ingen fordel for kroppen. Et sådant produkt er yderst skadeligt for barnet.
Det er en helt anden sag - hjemmelavede dumplings, som når de ammer i moderate mængder ikke vil skade et barn. Bare nødt til at begynde at prøve dem lidt og se hvordan crumben reagerer på en ny skål i moderens kost. Hvis alt er normalt, så kan portionen bringes til normal, men misbruger ikke dumplings, som har et højt kalorieindhold og kan ødelægge moderens figur.
Hvordan laver man nyttige dumplings?
Det er vigtigt, at dumplings ikke indeholder fedtholdige kød. Optimal, hvis de er lavet af oksekød eller fjerkrækød. I hjemmet kan du lave hakket kød fra noget. Men hvis kvinden stadig foretrækker svinekød, så tilberedning skal tage et fedtfattigt stykke og bland det med oksekød i en andel på 50/50. I det kan du tilføje lidt løg, hvidløg og grønne.
Til testen anvendes sædvanligt hvedemel, vand og salt - disse ingredienser er ikke skadelige for barnet. For at give duftende dumplings til et bord er det muligt med fedtfattig creme fraiche, men fra skarp sennep, eddike og majones er det bedre at nægte. Dumplings under amning vil ikke påvirke figuren, hvis du spiser dem i moderation.