Hver anden indbygger på planeten møder rygsøjlens sygdomme, især efter en alder af 30 år. Den cervikale region er den mest mobile, derfor er den mere udsat for patologi i muskuloskeletalsystemet. For deres behandling er det først nødvendigt at finde ud af de nøjagtige årsager til symptomerne og ubehagelige fornemmelser.
Hvorfor knager halsen?
Dette fænomen findes ofte i helt sunde mennesker. Læger har endnu ikke kunnet finde ud af, på grund af, hvad der knager halsen i sådanne tilfælde. Presumptive årsager til dette fænomen er:
- øget mobilitet af intervertebrale strukturer med mangel på kropsvægt;
- dissociation af flexor og extensor muskler i atleter;
- utilstrækkeligt volumen synovialvæske i fælleshulen.
Hvorfor knager halsen, når du tænder hovedet?
En forklaring på dette fænomen er akkumuleringen af calciumsalte i ledbånd, knogler, muskler og sener. Deres tilstedeværelse skaber en øget belastning på visse segmenter af rygsøjlen og fører til dannelsen af en funktionel blok. Under fjernelsen kan du høre en tydelig knap i nakken, når du drejer hovedet, vipper det fremad eller vippes tilbage.
Der er andre farligere faktorer, der forårsager denne patologi. Årsagerne til at knuse halsen, når du drejer hovedet:
- osteochondrose ;
- spondylose ;
- unormal udvikling af bindevæv;
- forskydning af hvirvler fremad (spondylolistese);
- krænkelse af kropsholdning .
Hvorfor knækker halsen, når hovedet vippes sidelæns?
Denne tilstand ses nogle gange hos raske mennesker efter længerevarende ophold eller søvn i en ubehagelig stilling. En sådan knase i nakken kræver ikke behandling, den vil forsvinde alene. Fremvise klik på den øvre rygsøjle kan også andre eksterne negative faktorer - hypotermi, fysisk overbelastning, mekanisk traume. Nakken knuser ofte, når hovedet sidder sidelæns mod baggrunden for følgende sygdomme:
- vegetativ-vaskulær dystoni;
- lændesmerter;
- tilstedeværelsen af osteofytter på hvirvlerne
- spondylose;
- krænkelse af calciummetabolisme.
Nakken gør ondt og crunches
Hvis dette symptom ledsages af ubehag, stivhed og ubehagelige sømfornemmelser, indikerer dette en progression af muskel-skelet-systemet. Smerten og knasten i nakken kan forekomme af følgende årsager:
- subluxation af små artikulære strukturer i rygsøjlen;
- lændesmerter;
- fremspring og brokeskiver;
- degenerative ændringer i de intervertebrale ledd;
- uncoovertebral artrose.
Crunches nakke og hovedpine
Det beskrevne kliniske billede er typisk for osteochondrose. På grund af patologiske og inflammatoriske processer i den øvre rygsøjle forekommer der krænkelse af blodkar, nerveender og rotter. Dette fremkalder en knap i nakken, en smerte i hovedet, et fald i arbejdskapacitet og en begrænsning af mobiliteten. Uden ordentlig behandling forløber tilstanden hurtigt og bliver til fremspring af plader og brok.
Vegeta-vaskulær dystoni er en anden diagnose, der forklarer hovedpine og en knap i nakken - årsagerne til denne situation kan ikke præcist etableres, fordi sygdommen betragtes som multifaktoriel. Forringelse af muskuloskeletalsystemets funktioner kan fremkalde forstyrrelser af metaboliske processer, endokrine svigt, mangel på mikronæringsstoffer og andre ugunstige tilstande.
Crunch i nakken, tinnitus
Hvis du hører en ringende, knitrende eller hissende, ligner radiointerferens ved det pågældende symptom, skal du kontakte en vertebrolog eller neurolog. Støj i ørerne og lyden af halsen er typiske tegn på osteochondrose i overkroppen. Beskadigede hvirvler klemmer blodkarrene og forårsager en forøgelse af trykket af det biologiske væske, hvis strøm er lyd til en person. Andre lyde kan forekomme på grund af forringelse af aktiviteten af bestemte dele af hjernen.
Nakken knuser altid
Mange helt sunde mennesker har et symptom præsenteret. En konstant knap i nakken, som ikke forårsager andre ulemper, er ikke en patologi. Du bør bekymre dig om andre mærkelige tegn og ubehag tilføjes til klik. Kram og smerter i nakken, bevægelser i stivhed, ømhed i overkroppen, prikken - gode grunde til at mistanke om udvikling af rygsygdomme, der er anført ovenfor. Med sådanne symptomer er det nødvendigt at kontakte en specialist.
Hvad skal man gøre hvis halsen crunches?
Behandlingens taktik afhænger af årsagerne til det beskrevne fænomen, og det er derfor nødvendigt at gennemgå alle de diagnostiske procedurer, som lægen har ordineret. På baggrund af resultaterne af forskningen vil lægen anbefale, hvordan man kan slippe af med knasken i nakken:
- Ret dietten. Det er vigtigt at forbruge en tilstrækkelig mængde væske, begrænse salt i menuen, give præference for produkter med et højt indhold af vitaminer og mineraler.
- Øg mængden af fysisk aktivitet. Ryggsøjlen understøttes af et muskulært korset. Uden regelmæssige øvelser til styrkelse er sygdomme i muskuloskelet systemet uundgåelige. Når du knaser i nakken, anbefales det at svinge ryggen og pressens muskler.
- Udstyr steder til professionel aktivitet og søvn. Mange patologier i rygsøjlen forværres af en ubehagelig madras, arbejdsstol og bord.
- Følg konstant holdningen. Enhver form for stoop overtræder fordelingen af belastningen på rygsøjlen, hvilket fremkalder skader på de enkelte områder. For at forbedre kropsholdning er nyttige terapeutiske øvelser, iført specielle korsetter, svømning.
Ud over disse generelle foranstaltninger vil der udvikles et individuelt behandlingsforløb, som kan omfatte:
- analgetika;
- hondroprotektory;
- antiinflammatoriske lægemidler;
- bedøvelsesblokader
- vitaminer i gruppe B;
- beroligende midler;
- muskelafslappende midler;
- antikonvulsive lægemidler;
- fysioterapi;
- Manuel procedurer;
- iført en krave af shantz
- massage;
- chokbølge terapi.