Forstoppelse er en patologisk tilstand, når tarm evakuering er vanskelig, med akkumuleret afføring forårsager betydelige fysiske og psykiske ubehag. Overvej de vigtigste årsager til forstoppelse hos voksne og bestem metoderne for behandling.
Årsager til kronisk forstoppelse hos voksne
Problemer med afføringen efter 30 år er oftest resultatet af en forkert livsstil og dårlige vaner. I nogle tilfælde opstår forstoppelse mod en baggrund af kroniske sygdomme. Årsagerne til permanent forstoppelse hos voksne kan være:
- stillesiddende livsstil og stillesiddende arbejde;
- mangel på plantefiber i kosten;
- utilstrækkeligt vandforbrug
- permanent forgiftning af kroppen med nikotin og kemikalier, herunder ved fortsat anvendelse af visse lægemidler (Platifillin, Atropin, No-shpy, Papaverina osv.);
- kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen;
- obstruktioner i tyktarmen (tumorer, ar, vendinger );
- Endokrine lidelser forbundet med et fald i sekretorisk kirtelfunktion;
- neurologiske sygdomme, depression, stressende tilstande.
Behandling af forstoppelse
Terapi til forstoppelse indeholder flere retninger:
- Kost ernæring indebærer inklusion i den daglige kost af friske grøntsager og frugter, fermenterede mejeriprodukter, korn, rug og otrubnogo brød. Det er også vigtigt at drikke 1,5-2 liter vand om dagen.
- Tilbyder motoraktivitet gennem jogging, opladning, svømning, dans osv. På grund af regelmæssige fysiske øvelser styrkes tarmens peristaltik.
- Behandling af den underliggende sygdom, som er den formidlede årsag til forstoppelse.
- Brug af afføringsmidler.
Blandt de effektive stoffer, der bruges til at behandle forstoppelse hos voksne:
- forlaks;
- Duphalac;
- Poslabin;
- Prelaks;
- Normase;
- Regulaks;
- Guttalaks;
- Fitomutsil.
Ud over lægemidler i form af tabletter kan suspensioner, pulvere til behandling af forstoppelse hos voksne derhjemme anvendes Microclax mikroklasmer eller rektal suppositorier med afføringsvirkning:
- Bisacodyl ;
- Ferrolaks;
- Glycerol.
Behandling af forstoppelse hos voksne med folkemæssige midler
Dem, der ikke ønsker at blive behandlet med lægemidler, kan anbefales folkelige folkemægler. Det mest tilgængelige middel er et glas vand fuld på en tom mave. En afførende virkning er besat af:
- infusioner af bark af buckthorn, jostler frugter, mælkebøtte rødder, senna blade og nålesteder;
- stilke og rabarberrot;
- rugbran;
- hvedeklid, infunderet i mælk;
- grøntsagssaft (sukkerroer, spinat, selleri, gulerod, gulerod, græskar, agurk);
- frugt (æbler, ferskner, abrikoser, blommer);
- Brygget i kogende vandfrø af dild, hør, spidskommen, fennikel;
- saltlage fra surkålens rumtemperatur;
- dampet i kogende vand svesker, tørrede abrikoser og rosiner;
- taget på en tom mave vegetabilske olier (oliven, solsikkeolie, rapsfrø, sesam);
- en blanding af aloe og honningjuice
- alkalisk svovlholdigt mineralvand.
Du kan rense tarmene med en enema. Det anbefales at forberede en løsning til proceduren med afkogning af kamille, dillfrø, salvie eller brug råt vand. For at få den bedste effekt, tilsættes lidt salt eller glycerin til væsken.
Det hjælper også med forstoppelse, der stimulerer peristaltisk massage i underlivet. Gør det, liggende på ryggen, mens du knækker knæene og langsomt masserer din mave med dine hænder overlejret på hinanden med uret.