Hvis du beslutter dig for alvorligt at tage sig af dit helbred, skal du ikke skynde dig at løbe til apoteket og købe medicin og starte behandling med brug af lækre naturlige juice hver dag. De vil hjælpe dig ikke blot med at rense kroppen, men også for at genoprette helbredet. Så lad os overveje, hvordan man presser saft fra gulerødder og diversificerer det med andre grøntsager og frugter.
Hvordan laver juice fra gulerødder?
ingredienser:
- gulerødder - 6 stk.
- sukker - efter smag.
forberedelse
Til fremstilling af juice skal vi have en barneseng og en gasbind eller en bomuldssæk. Gulerødder gnider sig på den mindste rivekniv, spred den resulterende vrøvl i en pose og klem med dine hænder. I stedet for et gnister kan du bruge en kødkværn eller en blender. Klar saft hældes i glas, vi køler, vi tilføjer sukker i vilje og vi sender til bordet.
Juice fra rødbeder og gulerødder
ingredienser:
- sukkerroer - 1 stk.
- gulerødder - 5 stk.
forberedelse
Rødder og gulerødder vaskes ordentligt, tørres af med et rent håndklæde og skrælles. Hvis du har en saftpresser, skal du tænde enheden i netværket og klemme saften fra de tilberedte grøntsager. Hvis du ikke allerede har købt dette udstyr, skal du ikke bekymre dig. I dette tilfælde skal du gnide på en lille gryde af gulerødder, læg kød i gasbind og presse saften i skålen med dine hænder.
Tilsvarende gør vi med rødbeder, men hæld det i en anden beholder. Så forbinder vi drikkevarer i puljen i forholdet - 1 del sukkerroer og 3 dele gulerod. Lad saften forblive mindst en halv time i køleskabet, og server den derefter på bordet. I intet tilfælde tilføjer vi sukker eller salt, men drikker en drink i naturalier!
Gulerod og appelsinjuice
ingredienser:
- saftige gulerødder - 1 stykke;
- orange - 1 stk;
- drikkevand - 0,5 spsk.
forberedelse
Gulerødder og appelsin rengøres og skæres i små stykker. Sæt derefter alt i en blender og slå til en homogen masse opnås. Filtrer den færdige drikke gennem en sigte eller gasbind for at få en naturlig saft og server det straks på bordet.
Juice fra selleri, gulerødder og æbler
ingredienser:
- æble - 4 stykker;
- gulerødder - 3 stykker;
- selleri stilke - 4 stk.
forberedelse
Så æble, gulerod og selleri vaskes, tørres og lades gennem juiceren. Vi blander drikken godt og
Juice fra rødbeder, gulerødder og æbler
ingredienser:
- sukkerroer - 1 stk.
- gulerødder - 3 stykker;
- æble - 2 stk.
forberedelse
Alle de nødvendige ingredienser vaskes, skæres i skiver og snoet gennem en kødkværn. Så spænder vi drikke og hælder det over de brede briller.