Leptin er dannet i fedtvæv, påvirker kroppens vægt, regulerer metaboliske processer. Hormonet leptin kaldes også mætningshormonet, fordi niveauet af appetit hos en person afhænger af dets indhold. Med sin mangel bliver det svært at kontrollere appetitten, fordi alvorlig fedme udvikler sig, som kun kan behandles, når visse lægemidler tages.
Normen for leptin hos kvinder
Indholdet af dette stof i kroppen afhænger af alder og køn. Som regel har kvinder leptin højere. I en alder på op til 20 år hos mænd er leptinet mellem 15 n / ml og 26,8 n / ml i svagere køn - 32,8 n / ml plus eller minus 5,2 n / ml. Indekset er højere hos børn, og efter at have fylt 20 år, falder andelen af leptin, bestemt ved blodanalyse, betydeligt.
Forberedelse til analyse
Før analysen er det forbudt at spise mad i mindst otte timer, og også at udsætte sig for fysiske belastninger og at drikke alkohol. På dagen for at donere blod er det forbudt at ryge, og du bør også forsøge ikke at være nervøs.
Leptin er hævet
Særligt farligt er hormonets høje niveau i kroppen. Dette fører til sygdomme i hjertemusklen og blodkar, slagtilfælde og hjerteanfald, da et højt leptinindeks fremkalder dannelsen af trombi .
Årsagerne til overdreven indhold af leptin er:
- overspisning;
- diabetes mellitus
- overgangsalderen;
- polycystisk ovarie;
- menstruation.
Denne tilstand ses også ved kunstig insemination.
Hvordan man reducerer leptin hos kvinder?
Mængden af hormon produceret af kroppen afhænger af kropsvægten. Med alvorligt vægttab er appetitten stærkt forbedret, og mange kan mærke en fornemmelse for helt ubrugte produkter.
Sænk niveauet af hormonet:
- spille sport
- nægtelse af strenge kostvaner
- spise fede fødevarer.
Det er vigtigt at normalisere appetitten, som dog tager meget tid.