Næsten hver eneste af os måtte håndtere en situation, når du pludselig vågner op midt om natten og ikke kan falde i søvn uden nogen åbenbar grund. Og det sker ofte, at sådanne vækkelser fra nat til nat opstår på samme tid!
Selvfølgelig kan alt skyldes kronisk træthed, livlig rytme eller tro på, at kroppen allerede har tid til at hvile, men forgæves - årsagerne til sådanne vækkelser kan skjule, hvor du ikke engang mistanke!
Hvad betyder det, hvis du vågner mellem kl. 21.00 og 23.00?
Hele dagen du brugte på dine fødder og kun drømte om hvordan du kommer hjem, falder i din yndlingsseng, hvordan går det med dig - en halv søvn, og du ser forræderisk på loftet? Årsagen til at vågne op i denne tidsperiode tyder på, at du har overlevet stress og er nervøs over det, selvom du ikke indrømmer det selv. I sådanne tilfælde rådes psykologer i den nærmeste fremtid til at diskutere selv at slappe af eller "aflaste" hovedet med en slags positiv begivenhed.
Hvad betyder det, hvis du vågnede mellem kl. 23.00 og 01.00?
Wow, hvis du har været vågen i et par dage i denne tidsperiode, bebrejde dem, der har meget følelsesmæssigt skuffet dig! Og fra fysiologiens synspunkt - opvågningen på disse tidspunkter angiver problemerne med galdeblæren, som på dette tidspunkt kun er "aktiv". I et ord, forsink ikke besøget til lægen og husk helst dine yndlingsbekræftelser og optimistiske livsplaner!
Hvad betyder det, hvis du vågner mellem kl. 01.00 og 03.00 om aftenen?
Ak, hvis du vågner op efter klokken om morgenen, kaster du og vender, og Morpheus 'krammer gør dig ikke lokket til dig selv, så det er skyld, der gør dig vred! Men så længe du tænker på at tilgive lovovertræderen for sit eget gode, vil det ikke være overflødigt at tjekke din lever. Ja, det er mellem 01.00 og 03.00 nætter, at meridianen er forbundet med denne krop er involveret! Men den gamle kinesiske medicin har fundet endnu en grund til opvågnen på dette tidspunkt - det viser sig, at du har en overflod af energi "yang", og det er på tide at engagere sig i harmoniseringen.
Hvad betyder det, hvis du vågnede mellem kl. 03.00 og 05.00?
Ifølge fysiologiske observationer kan årsagen til opvågnen i denne tidsperiode være lys, eller mere præcist, problemer forbundet med dem. Kan du være en ivrig ryger eller bare ikke helbrede en forkølelse? Men fra metafysikens synspunkt taler manglen på søvn på dette tidspunkt om en følelse af tristhed (det ser ud til, på nuværende tidspunkt er de bedste romantiske sange og digte skrevet!) Men nu vil du blive chokeret af en anden observation - hvis du vågner klokken 03.00 og 05.00, så , de højere kræfter forsøger at kontakte dig!
Hvad betyder det, hvis du vågnede mellem klokken 05.00 og 07.00?
For nogle betyder denne gang på vækkeuret en tidlig opstigning og indsamling til arbejde, og hvis før morgenprocedurerne du stadig er lidt tidligt, og selvom dine øjne syes op - skylden for tilstedeværelsen af interne psykologiske blokke (blokkene er de energiladninger, der udskiller vores krop til tilbagebetaling konflikt eller uønskede situationer, og som vi ikke bruger til formålet eller ikke gennemfører). Sådanne blokke bliver hurtigt blodpropper, sætter sig i vores krop og forhindrer ikke kun at leve, men også at sove! Og hvis du allerede ved, hvordan man skal håndtere dem - det er godt, men i første omgang vil du blive hjulpet af et varmt brusebad og stretchende muskler.
Nå, indså du, at en fuldvendt søvn ikke kun er en garanti for sundhed, men et sikkert tegn på det?