Hvordan tabte Borodin efter anden fødsel?

I december 2015 blev Ksenia Borodina en mor for anden gang. Det er klart, at de kiloer, der blev indsamlet under graviditeten, ledede tv-projektets leder "Dom-2" til at falde så tidligt som muligt og begyndte at træne 40 dage efter fødslen. Hvordan borodin tabte sig efter den anden fødsel, vil blive fortalt i denne artikel.

EMC træning

De, der undrer sig over, hvordan Borodina formåede at tabe sig så hurtigt, er det værd at svare på, at hele hemmeligheden ligger i en særlig kost og nyuddannet træning, som giver elektrisk stimulering af muskelspænding. Klasser holdes i en speciel kulør, hvis vægt er 3 kg. I dragt er plader med elektroder, som er ledere af elektrisk strøm og stimulatorer af muskler, syet. Under træning er der en træner i nærheden, som overvåger processen og regulerer impulserne.

Taler om, hvordan Xenia Borodina tabte sig efter den anden fødsel, skyldes det i høj grad denne særlige enhed. Det tillader flere gange at øge niveauet af muskelkontraktion, og dermed effektiviteten af ​​hele træningen som helhed. Tyve minutters træning på denne simulator svarer til en og en halv time i en almindelig sportsdragt. Takket være de syede elektroder kan 90% af kroppens muskler arbejdes på, herunder muskelstabilisatorer. EMC træning giver dig mulighed for at slippe af med rygsmerter, lindre hævelse, minimere cellulitis manifestationer, reducere subkutane fedtindskud og bringe hele kroppen til tone.

Hvor tynd Ksenia Borodina og hvad er hendes kost?

Jeg må sige, at tv-præsentanten skrev en bog om sin lange rejse til den ideelle figur. Hun var aldrig slank og prøvede en masse kost og tabletter til hendes liv, men hun fik ikke det ønskede resultat. Som et resultat kom tv-stjernen til den eneste sande beslutning og simpelthen begyndte at spise ordentligt og rationelt. Opdrættet i sin kost en andel af grøntsager og frugt begyndte at drikke flere væsker, men afviste fra fede og mel. Dette gjorde det muligt for Borodina at tabe sig efter den første fødsel og ønsker at vide, hvor meget det er værd at bemærke, at et sted i 10 kg.

I dag følger tv-kanalen de samme næringsprincipper og til og med tog i en sådan speciel kulør, der kun forbedrer den positive virkning af fysisk aktivitet. Mindre end et halvt år efter fødslen, og Xenia genvandt sin tidligere form, på trods af at hun har en baby i hendes arme, der har brug for konstant opmærksomhed fra sin mor.