Forhøjet blodsukker er årsagen til mange problemer. Ubehagelige symptomer på dette fænomen kan alvorligt forgifte livet. For at undgå at lære dem at kende, tænk på, hvordan man reducerer blodsukkeret i hjemmet, burde selv de mennesker, der ikke er udsat for diabetes.
Hvordan man reducerer sukker derhjemme?
Forstå at blodsukker er forhøjet, du kan endda uden særlige undersøgelser og enheder. Symptomer på problemet er indlysende:
- konstant tørst;
- svær vægttab
- forringelse af appetitten
- hævelse af ekstremiteterne
- svimmelhed;
- utilpashed;
- hurtig træthed
- lange uhelte sår.
Hvis der er bekræftet mistanker, skal der træffes hasteforanstaltninger. Desuden bekymre dig ikke, at tage medicin er ikke forbundet på nogen måde. Faktisk er lavere blodsukker i hjemmet og uden tabletter med injektioner muligt.
Det vigtigste - du bør genoverveje din kost. Det vil nødvendigvis omfatte produkter, der sænker sukker. Disse omfatter:
- bønner;
- nødder;
- aubergine;
- sennep;
- linolie;
- ingefær;
- kyllingekød;
- kanin;
- citroner;
- meloner;
- bananer;
- avocado ;
- æbler;
- kartofler i uniform;
- stikkelsbær;
- Kaki;
- solbær.
Så hurtigt som muligt at reducere sukker derhjemme hjælp bilbær og Jerusalem artiskok. Fra den usynlige jordpære kan du lave lækre og meget nyttige salater. Og hvis du ønsker det, kan du selvfølgelig bruge det rå.
Hvor nyttig bilbæren er, måske er det ikke engang værd at tale om. Denne bær er et rigtigt lagerhus af vitaminer og mikronæringsstoffer. Ud over at være yderst nyttigt, har bilbær også en delikat smag.
Forresten kan du ikke kun bruge bær til at reducere sukker. Fra bladene af blåbær kan tages endnu mere fordel. Kødet fremstilles ud fra en tør blanding. At drikke det eksperter anbefaler regelmæssigt på en tredjedel af glas tre gange om dagen.
Spicy kanel er meget effektiv.
Hvad skal jeg gøre for at reducere sukker i hjemmet hurtigt?
Det skal forstås, at reduktion af sukker er en lang proces. Reducere det hjemme uden medicin er ikke let, men muligt. Dette vil kræve græsmanchet.
Tørrede blade og blomster manchetter hældes med kogende vand, lidt køligt og taget efter at have spist.