Hvorfor kan børn ikke få en manga?

Hvilken bedstemor har ikke til hensigt at føde sine børnebørn med semolina grød? Dette er imidlertid ikke overraskende, for tidligere var dette billigt, velsmagende og ved første øjekast serveret en skål til morgenmad i børnehaver, medicinske og medicinske institutioner. Uanset om det er i dag, når brugen af ​​visse fødevarer gentages i hvert trin, er spørgsmålet om mangoen er nyttig for børn, bekymrer unge mødre og ernæringseksperter.

Manka til børn under et år gammel

Fordelene ved semolina er meget tvivlsomme. Sådanne konklusioner blev nået af eksperter og sammenlignede sammensætningen med andre kornprodukter. Manga indeholder selvfølgelig vitaminer (B og E) og sporstoffer (fosfor, natrium, zink, jern, kalium), men mængden af ​​næringsstoffer i sammenligning med andre poretter er meget lille. Det vil sige, at manga ikke vil konkurrere med boghvede, ris, majsgrønsager unikt. Dette er dog ikke det eneste argument, at dietitians motiverer deres svar i at besvare spørgsmålet, hvorfor børn under et år ikke kan få en manga. Manka indeholder gluten, så som en første mad til spædbørn anbefales dette ikke. Som det er kendt, påvirker gluten negativt arbejdet i tarmkanalen hos barnet: det forårsager forstoppelse eller diarré, beskadiger villi i tyndtarmen. Også stoffet er et stærkt allergen.

Desuden er mango til børn under et år kontraindiceret af en anden grund. Produktet indeholder en stor mængde af et sådant stof som titanium. Med et overskud af fytin - en organisk phosphorforbindelse absorberes calcium ikke i krummekroppen, og derimod udskilles magnesium, zink og jern. Denne situation er yderst farlig for en lille mand, hvis calcium er nødvendigt for fuld udvikling og udvikling. Det er dog værd at bemærke - for at reducere calciumniveauet i kroppen, skal du spise mindst to plader af semolina hver dag.

Derfor kan du ikke svare på spørgsmålet, i hvor mange måneder du kan give en mango til et barn. Ernæringseksperter anbefaler ikke at skynde dig. Mens barnet ikke er et år gammel, er det ikke værd at introducere ham til en ny delikatesse.

Hvad er nyttigt for en manga til ældre børn?

Menuen med rastløs baby kan varieres med semolina grød. Selvfølgelig øger minimumsindholdet af vitaminer og sporstoffer ikke skålen til prioriteringsniveauet og det nødvendige. Men forfølgelsen af ​​målet om at sprede babyens kost, en eller endda to gange om ugen, kan manke til morgenmad koges. Hertil kommer, at hvis vi taler om fordelene ved denne grød, skal det bemærkes, at semolina er en god energikilde, fordi næsten 100% af kulhydraterne. Efter at have spist en plade af semolina sashra, vil babyen være fuld af styrke og energi, og følelsen af ​​sult for ham vender tilbage til middag.

Den oplagte varighed af produktet er også varigheden af ​​dens fremstilling. Bogstaveligt 5-7 minutter og en lækker nærende skål er klar. Frugt kan smagsopleves med tørrede frugter og honning, hvilket til en vis grad kompenserer for det lave indhold af vitaminer og sporstoffer i selve croupen.

Ud over børn er skålen vist til voksne med dårlig fordøjelse eller patienter, der har gennemgået operation. Grød omslutter mavens vægge, fjerner slim fra tarmen. Manga kan også indgå i diæt af mennesker, der lider af diabetes.

Selvfølgelig ophører debatten om, hvor nyttig en manga til børn er. Den ældre generation forfærdede argumenterne fra moderne videnskabsmænd om farerne ved produktet. Vi voksede trods alt op på halve grød, vores mødre og bedstemødre. Tidligere troede ingen, at grød kan vaske calcium fra kroppen eller forårsage allergi. Måske var børnene sundere, eller holdning til opdragelse ændrede sig radikalt. Imidlertid har hver mor ret til selv at bestemme, om hun skal fodre barnet med en manga eller ej, men det er under alle omstændigheder bevist, at 1-2 portioner af halve grød om ugen ikke vil skade et sundt barn.