Intim hygiejne

Korrekt udført hygiejne i enhver del af kroppen er en sundhedsgaranti. For eksempel, hvis det er forkert at børste tænderne, så med tiden er der problemer med tandkød, dannes tandsten og åndedrættet forbliver uaktivt. Situationen er også med intime organer: Hvis de ikke er ordentligt taget vare på, kan der før eller siden opstå forskellige sygdomme (for eksempel betændelse i vedhængene).

Intime hygiejne regler

Kvindens intime hygiejne er en integreret del af de daglige procedurer. Der er flere enkle regler, hvor man observerer hvilken vask vil være mere kvalitativ.

1. For at vaske ud er det kun nødvendigt varmt, flydende vand i en retning fra en pubis til en anal åbning. Vandstrålen bør ikke rettes mod vagina: det er bedre at rette det ned til puben.
2. Intim hygiejne bør tildeles et separat håndklæde, som holdes rent. Det er ønskeligt, at det er uden yderligere farvestoffer og lavet af naturlige fibre.
3. Brug ikke en svamp eller svamp under vask, for ikke at forstyrre slimhinden og ikke forårsage allergier.
4. Brug specielle midler til intim hygiejne, for ikke at forstyrre syresubstansen i slimhinden.
5. For at opretholde renheden af ​​intime organer skal du bruge daglige puder til at erstatte dem i tide.
6. Husk at under menstruation kan du ikke tage et bad, svømme i en åben pool eller pool, selv med tamponer.

Valg af midler til intim hygiejne

Valget af et egnet middel til intim hygiejne er også vigtig, såvel som den korrekte gennemførelse af denne procedure.

Faktum er, at vaginalmikrofloraens pH i en sund kvinde er 3,3 - takket være denne indikator kan lactobaciller bekæmpe patogener ved at forhindre sygdommens udvikling. Hvis denne indikator falder i en eller anden retning - svækker den beskyttende mikroflora straks, og denne zone viser sig at være ubeskyttet.

Derfor er det uønsket at bruge almindelig sæbe eller brusegel, når det vaskes. Alken og syreindholdet er ikke egnet til den intime zone, da den normalt er 5,5 og er beregnet til vask af huden.

Ud fra dette er det bedst at stoppe valget med midler til intim hygiejne, som indeholder mælkesyre: om det er en særlig sæbe, mælk, fløde eller mousse.

Ved at tilføje oplysninger til de generelle oplysninger om midlerne til vask, kan du ikke glemme særlige tilsætningsstoffer, der lindrer og blødgør denne zone. For eksempel fjerner te-træolie til intim hygiejne ikke kun irritation, men øger også beskyttelsesfunktioner, men ekstrakter af calendula, kamille eller aloe vera er naturlige antiseptika, der beroliger huden og fremmer helbredelsen af ​​microcracks.

Midler til intim hygiejne

Tjære sæbe til intim hygiejne er bedre ikke at bruge dagligt, da det er aggressivt nok at forstyrre mikrofloraen, men det skal bruges, hvis der er smitsomme sygdomme.

Fast toilet sæbe til intim hygiejne er ikke brugt, fordi. Ved langvarig brug kan det i en eller anden retning skifte niveauet af syre-base balance. Hvis det kun er tilladt at bruge en fast sæbe på grund af personlige præferencer eller tendens til allergi, er det bedre at stoppe med at vælge en baby for følsom hud med kamilleekstrakt.

Væskesæbe til intim hygiejne renser og opretholder samtidig en syre-base balance: Corman Organyc har for eksempel skabt en flydende sæbe til intim hygiejne med morgenfrue ekstrakt og mælkesyre. En anden mulighed er firmaet Akuna: Bio-sæbe indeholder mange nyttige urteekstrakter, og ud over mælkesyre i sammensætningen er panthenol.

Mousse til intim hygiejne Intimo Soft er skabt af Cliven og er velegnet til følsom, delikat hud. Det indeholder også urteekstrakter, takket være hvilke beskyttelsesfunktioner slimhindeforøgelse.

Den beroligende creme til intim hygiejne hos Elfa-selskabet indeholder oliven- og havtornsolie sammen med mælkesyre, hvilket gør den velegnet til tør hud.

Servietter til intim hygiejne anvendes, hvis der ikke er passende betingelser for vaskning: f.eks. På vejen eller under en lang ferie i naturen. Så producerer Natracare selskabet Intimate Wipe wipes, der er lavet af bomuld og imprægneret med nyttige ekstrakter. De indeholder ikke aggressive stoffer (alkohol, parabener, smagsstoffer osv.) Og er derfor ideelle til intim pleje under usædvanlige forhold.