Lev i takt med tiderne og gå jogging hver dag? Du har brug for specielle løbesko, især hvis øvelserne er regelmæssige. Og vigtigst af alt, hvad skal man overveje, når man vælger - kvalitetsegenskaber, og kun så opmærksom på det design, du kan lide. Hvad tilbyder de kendte sportssko virksomheder denne sæson? Lad os forstå.
Hvordan vælger man sko til at køre?
Hvis du beslutter dig for seriøst at jogge, er det første spørgsmål, der skal løses, hvilke sko du skal vælge for at løbe?
- Den skal være lys, passer i størrelse under hensyntagen til fodens og vægtens karakter, der er beregnet til at sætte foden i en neutral position, der passer perfekt langs længden, stigningen og bredden med en naturlig foldelinie og stødabsorption. Jo højere vægten er, des større er afskrivningerne.
- For snavsveje og off-road er Gore-Tex fodbukserne med aggressive slidbaner egnede. "Asfalt" -sko skal være forsynet med stødabsorberende indsatser mellem søjlens hovedlag.
Fremragende løbesko skal have følgende egenskaber:
- være blød og fleksibel
- med en højkvalitets, slidbestandig sål;
- lavet af højteknologiske åndbare materialer;
- med asymmetrisk snøring
- ideelt med ekstra stive elementer på ydersiden af skoen og i hældelen.
Komfortable løbesko skal også have den rigtige sko med en ekstra hælhøjde, der blødgør berøringen og vejer ikke mere end 400 gram.
Erfarne løbere ved, at der er behov for flere par løbesko til succesfuld træning, og alle kan være lyse, mættede nuancer med udskrifter, der løfter stemningen, men adskilles til forskellige lejligheder:
- til varme dage og koldt vejr;
- på mudder, is og lavsæsonen;
- i gymnastiksalen og på asfaltstier;
- til jord og umulighed
- sprint og maraton.
Fodtøj til løb om vinteren
Hvad skal skoene til vinterkørsel, hvilket giver maksimal komfort i løbet af klasserne?
- Vintermodeller uden slidbaner, men med en membran, som er god til træning på nyligt faldet og trampet sne, og også på vinter asfalt. Dette fodtøj til løbere beskytter fødderne mod fugt og glider ikke på sne.
- Lette trailesko med en lille beskytter, egnet til træning på isdækket sne. Modeller skal vælges isoleret med et beskyttende lag.
- Trail højt løb sportsko med en massiv slidbane og evnen til at sætte pigge til at løbe på isfuld sne og is.
- Salomon Speed Cross med membran, store beskyttelsesdele eller jernindsatser på sålen er ideel til de hårdeste forhold og beskytter perfekt dine fødder, når du løber på dyb sne, is, is på asfalten.
- I modesko fra vandtætte materialer i alle regnbuens farver og deres kombinationer, forskellige geometriske og blomstermønstre, sort og hvid sneakers - valget er dit.
Løbesko til sommer
For sommeren er det bedre at vælge modeller med ventilation uden yderligere mellemlag. Sko til løbende studs - ideel til sprint og maraton, ikke kun på asfalt, men også på ujævnt terræn, kendetegnet ved tilstedeværelsen af små tynde og massive knopper på sålen, som giver god vedhæftning til overfladen. Spikes giver den nødvendige stivhed, der er nødvendig for effektiv afstødning. I trenden med flerfarvede kvinders sko kombineres flere farver og nuancer med forskellige mønstre og logoer fra producenten.
Bedste løbesko
Lys, med de mindst dæmpende, naturlige løbesko er fleksible på forsiden af foden med en flad mellemtyksål og lav hæl, som giver mulighed for maksimal naturlig bevægelse, bedre overfladeflektion og større bevægelsesfrihed. I denne sæson til fordel for pastel og lyse farver, kombinationer med grå og hvid med sort. Det bedste valg af sko til naturlig løb - Vivobarefoot modeller og sneakers med fingre fra Vibram, der passer til jord og bygader. Under alle omstændigheder anbefales erfarne løbere at vælge mærkesko fra kendte virksomheder.
Løbesko Adidas
Hvert mærke har sine egne egenskaber, og Adidas løbesko kendetegnes af Adidas Boost teknologi - en fremragende balance mellem afskrivninger og følsomhed. De vigtigste egenskaber ved atletiske sko til at løbe fra Adidas er som følger:
- oval form;
- høj styrke og vejrbestandighed
- god tæthed, elasticitet og elasticitet
- Tilstedeværelse af mellemliggende lag i sålen;
- holdbarhed;
- en række farve løsninger og glatte trevejs kombinationer.
Løbesko Nike
Der er en række forskelle, takket være, at Nike løbesko er blevet universel og velegnet til træning på alle overflader.
- Air Max . Plantar "wafer" (luftkapsel) til hele længden eller under hælen, hvilket letter bevægelse. Vigtigste fordele:
- smukt lyst design
- fremragende afskrivninger;
- Stærk snøring, som giver dig mulighed for helt at løse dine fødder.
- Komfortabel Nike Free Run og Nike Free TR Fit Shield er komfort og fleksibilitet, elasticitet og lethed i et sæt. De har en bred sok og et rigt farveskema. Fodtøj til at løbe Nike er udstyret med et tætnet, vandafvisende overflade og reflekterende indlæg, som gør det både åndbart og bevarer varme og egnet til sommer og lavsæson træning. Lys og lufttæt Cortez er ideel til alle sportsgrene, har en anti-glidende sål, behagelig indersål, høj stødabsorption.
Reebok løbesko
Reebok sportssko kombinerer klogt med klassiske præstationer og innovationer, da de bruger teknologien fra toppen af Reebok NanoWeb, som gør benet bemærkelsesværdigt under træning og forhindrer udseendet af korn og korn. Spiralformede og støbte såler har bemærkelsesværdigt greb og er designet til høje hastigheder. Dames løbesko til dette mærke er designet med alle tendenser i tankerne, lyse farverige, forbinder flere farveløsninger samtidigt i en model.
De rigtige sko til løb
Universelle og komfortable kvinders løbesko, uanset fabrikanten, skal have følgende egenskaber:
- fleksibilitet og blødhed af transmission
- blød dæmpning i hælen eller i tåen;
- modstand mod slid på sålen;
- åndbar virkning;
- lavet af højteknologiske materialer;
- kvalitet lacing eller lukket top;
- aftagelig og let at ændre indersål, er tilstedeværelsen af ortopædiske indlægssåler og indsatser velkommen;
- yderligere hælhøjde
- lyse skygge løsninger og kombinationer af forskellige mønstre og udskrifter.
Fodtøj til langrend
"Off-road cars" eller trail professionelt fodtøj til at køre på jorden, marker, skove og stærkt krydsede stier så lukket som muligt, med fremragende fiksering, stiv sål og yderligere beskyttelse af sokken. Tungen sys langs konturen og beskyttes af en elastisk indsats. Kvinders sko til langrend er udstyret med en ekstra membran og pigge, der forhindrer glide. Vibram Five Fingers Spyridon LS-modeller, femfingers løbesko vil være et glimrende valg, der giver løbere med fuld komfort, når de kører på farlige og vanskelige steder.
Fodtøj til at køre på asfalt
Moderne og korrekt udvalgte atletiske fodtøj til at køre på asfalt er designet til at slukke stærke påvirkninger, så for sådanne klasser har du brug for modeller med fremragende stødabsorption. Bemærkelsesværdigt, hvis indlæggene er fordelt over hele foden eller er tilgængelige i tå og hæl. Professionelle rådgiver at være opmærksom på løbesko med store elastikpinde på sålen. Det bedste fodtøj til at køre på asfalt kombinerer toppen af læder og tekstiler, hvor læderrammen pålideligt holder foden, og tekstil gør det muligt for benene at "trække vejret".
Løbesko i hallen
At tillade stop for at forblive mobil, lette og komfortable løbesko i sportshaller er udstyret med en blød segmenteret lyssål, der ofte har gelinsatser og en lygterplade. Lignende modeller:
- mangler yderligere membraner;
- kan være på snørebånd og i lette version lukkede løsninger uden nogen fastgørelsesanordninger;
- med fastgørelse af brede gummerede bånd, fastgørelse af foden;
- præsenteres af praktisk fodtøj til løb "fem fingre", som ikke begrænser bevægelser.