Den mest feminine og attraktive del af den kvindelige krop til det mandlige øje er utvivlsomt brystet. Ejere af store og faste bryster fremkaldte altid jalousi, og selve brystet var et spørgsmål om stolthed.
Har ikke travlt med fortvivlelse, hvis naturen har givet dig et lille og ryddeligt bryst - dette er ikke en undskyldning for at skynde sig til en plastikkirurg eller jage alle slags bras med effekten af visuel forstørrelse. I dag er der en måde at løse problemet på uden kirurgisk kniv og sundhedsskadelig. Prøv at forstørre brystet med en massage. Det lyder lidt underligt og overbevisende, men mange kvinder har allerede oplevet denne metode og var tilfredse. Acupressure af brystet kan ikke kun øge størrelsen af brystet, denne massage har en gavnlig effekt på kvindernes generelle helbred. Massage kan blive et forebyggende mål for brystkræft, det kan indgå i den generelle behandling af cystisk mastopati. Massage til brystforstørrelse har en gavnlig effekt på hormonproduktionen, det har en god effekt på interne organers arbejde. Hvordan kan jeg forstørre brystet med en massage? Der er to hovedmåder til at massere dine bryster: Brug dine fingre eller specielle bolde.
Hvordan laver man en brystmassage?
Den vigtigste regel er en positiv holdning og kærlighed til sig selv. Meget ofte er kvinder ikke tilfredse med sig selv og deres kroppe, det ledsages altid af en masse komplekser. I begyndelsen lærer du at acceptere dig selv, da naturen skabte dig. Dette er virkelig vigtigt, fordi auto-forslag meget ofte bringer meget større resultater end en håndfuld medicin. Nu overveje hvordan man korrekt masserer dine bryster.
Massage med fingrene:- til en start, slappe af og tag et dybt åndedrag i et par minutter;
- Påfør brystet eller massageolie på brystet.
- fingrene skal begynde i bunden af brystet og gå mod skuldrene;
- forsøge at gøre alt glat og ikke presse hårdt;
- behøver sådan "strækning" ca. 20 minutter;
- Udover massage kan du tilføje et par øvelser: Forbind palmerne på brystniveauet og tryk dem kraftigt mod hinanden, og prøv at bryde hænderne, mens de ikke fortyndes.
Prøv at gøre øvelserne hver dag og gradvist øge klassetiden.
Shiatsu bryst massage:Brystet kan forstørres ved hjælp af fingre og ved hjælp af ki-kong bolde. Disse bolde er designet til træningshænder, i størrelse, der minder om bolde til ping-pong. Lad os se nærmere på hvordan man laver en massage til brystforstørrelse med disse bolde:
- Find punktet mellem de to brystkirtler, i en afstand på 13 cm fra solar plexus;
- trin tilbage fra dette punkt 2 cm til højre og venstre - dette er punktet for massering;
- tag kuglerne af gi-kong (de kan erstattes med små bolde til små tennis) og begynde at trykke let og dreje dem på massagerne
- massage i to sæt: første 30 sekunder tryk, derefter 30 sekunder pause og derefter 60 sekunder tryk
- tag nu bolden og klem mellem palmerne på brystniveauet;
- rul bolden i palmerne i et øjeblik;
- Næste massagepunkt er placeret mellem tommelfingeren og pegefingeren;
- Tag bolden og begynde at arbejde på punktet til højre, så til venstre;
- Massage teknikken er den samme som ved massering af punkterne på brystet;
- Det sidste punkt er placeret på fodens bue - for at handle på det er det nok bare at rulle bolden på gulvet med foden.
Denne massage skal gentages hver dag. Det er ikke kun nyttigt, men også meget flot til kroppen. Skader sådan massage vil ikke medbringe, men glædesøen vil netop levere.