Det har længe været bevist, at alle vores tanker er materielle og ofte et meget stærkt ønske hjælper med at realisere drømmen. Men vil bare - lidt, du skal gøre mere og mere følelsesmæssige og psykologiske indsatser. Hovedhjælpen er tilvejebragt i dette forum visualisering af ønsker, og skaber det af alles magt.
Visualiseringskort - hvad er det?
På enhver flad overflade er der knyttet lyse og farverige billeder af, hvad du gerne vil have. Sådanne billeder er nemme at hente, det vigtigste er, at de bringer dig glæde og giver et godt humør . For at sætte dette bord skal du konstant se det hver dag. Denne metode til visualisering af ønsker er meget effektiv, det vigtigste er at anvende det korrekt. For at gennemføre en session behøver du kun i godt humør, fordi bestyrelsen aktiverer alle energireserverne, derfor bør denne energi kun være positiv.
Metode til visualisering i psykologi
Mange patienter tvivler oprindeligt på, om visualiseringen af begæringer virker, sådan et humør påvirker resultatet øjeblikkeligt negativt. I psykologi er visualiseringsmetoden en af de mest populære. Læger mener, at et sådant arbejde aktiverer arbejdet på den højre halvkugle, ansvarlig for billeder og harmonerer hjernens arbejde. Vi har brug for ikke blot at tænke på sindet, men alle følelser, alle celler i kroppen - så vil visualisering af tanker og ønsker arbejde i fuld kraft. Psykologer bruger ofte visualiseringsmetoden til at arbejde med sportsstjerner, elever, skolebørn.
Regler for visualisering af ønsker
Det anbefales at følge visse regler:
- Indstil dit ønske, forestil dig, at det allerede er gået i opfyldelse, og du nyder fuldt ud resultaterne af din drøm. Du måler en ny frakke, sidde ved rattet på en dyr bil, slappe af på eksotiske øer.
- Du bør være i hovedrollen og ikke se dig selv udefra, neddybningen skal være komplet.
- Involver alle sanser: hørelse, ildelugtende, smag. Føler den delikate pels på kappen på skuldrene, duften af huden i bilens indre, indånder de stænk af havet, som vinden bragte på stranden.
- Løs det bedste billede fra din film om lyst, det vil vende dig tilbage til din drøm og hjælpe dig med at koncentrere dig. Psykologer kalder det "ramme-anker".
- Lad slip af lysten. Du behøver ikke bekymre dig om, hvorvidt ønsket bliver sandt eller ej, kun den korrekte visualisering af ønsker fører til succes.
Ønsker visualiseringskort - hvordan gør man det?
For at skabe et ønskekort skal vi kende reglerne for dets sammensætning, en klar og konkret ide om, hvad vi ønsker, for at kunne visualisere det ønskede ønske og lancere loven om materialisering af tanker til fulde. Simpelthen indsatte billeder vil ikke hjælpe meget - det er vigtigt at placere dem korrekt i zoner og arbejde kontinuerligt med brættet som beskrevet i ovenstående regler.
Ønsket visualiseringstavle
Visualiseringskort er inddragelsen af din krop i arbejdet med at realisere lysten, så de skal være lyse og positive. Hvordan korrekt at lave et bord af visualisering af ønsker?
- Det vigtigste er at vælge billeder, der illustrerer din drøm korrekt.
- Det enkleste af alt er et kort over værdier. Du skal finde et billede af, hvad du drømmer om, og indsæt det i midten af kortet ved siden af dit billede.
- Det nemmeste er det universelle ønskekort. I midten af arket placeres dit billede og omkring - billeder, der illustrerer opfyldelsen af dine drømme. I hvilken som helst rækkefølge. Dette vil hjælpe med at skabe din film om realiseringen af ønsket.
Visualiseringskort - zoner
Ordningen for fordelingen af zoner er den samme. Over dit billede skal du vedhæfte et billede af en drøm.
- Norden er toppen af arket, karrieren.
- Tværtimod - en zone med herlighed, er det muligt at indsætte i billederne, hvad vi gerne vil opnå.
- Til venstre for dit foto er en kreativitetszone, du kan også tilføje billeder af den ønskede fremtid og drømme om børn.
- Til højre for dit billede er et sted for familien.
- Mellem karriereområder og kreativitet skal du skrive billeder af interessant rejse.
Næste, med uret fra karriereområdet blev der lagt billeder til sektorer for åndelig udvikling , økonomi og personlige forhold. Du skal placere dem i ledige mellemrum mellem allerede besatte zoner. Bestyrelsen for visualisering er et meget kraftfuldt redskab i kampen for ens lyst, derfor er det nødvendigt at nærme sig skabelsen af det.
Billeder til bestyrelsen for visualisering af ønsker
Der er 3 måder at oprette billeder på: computer, ægte og kombineret.
- Computer . Opret en whiteboard ved hjælp af computerfiler. Kun du får adgang til det. Mange tilføjer et visualiseringskort til mobiltelefonen.
- Den rigtige måde . I mode magasiner finder du de nødvendige fotos og billeder, print og indsæt på arket.
- Den kombinerede metode tilbyder at finde billeder til visualiseringskortet på internettet, udskrive dem og indsætte dem på tavlen.
Visualiseringskort til vægttab
Synes visualiseringen af begær i drømmen om at tabe sig - ja, men kun arbejde med bestyrelsen vil være lille. Som med ethvert andet ønske vil visualiseringskortet hjælpe, hvis du holder øje med figuren. Effektiv visualisering af begær i denne sag afhænger ikke kun af den korrekte ordlyd, men også på det korrekte billede.
- Du kan tage udgangspunkt i dit billede, hvor figuren var smuk og slank, men det er meget mere effektivt at bruge Photoshop. Med dette program er det meget nemt at gøre figuren ideel.
- Dette billede skal placeres i midten af visualiseringskortet.
- Derefter kan du arrangere de billeder, du ser dig selv i drømme.
- Arbejde med reglerne for visualisering, forestil dig selv slank, tyndere, prøv at føle fleksibiliteten i din krop.