Regler for indførelse af supplerende fødevarer

For at barnet skal vokse op sundt og godt, og den forkerte kost i bogstavelig forstand ikke ødelægge barnets humør i løbet af dagen, skal man holde sig til den korrekte rækkefølge for introduktion af supplerende fødevarer, som vi vil tale om i denne artikel.

Hvordan korrekt introduceres de første supplerende fødevarer?

1. Reglen om at nå seks måneder . Ifølge WHO's anbefalinger om indførelsen af ​​supplerende fødevarer, der begynder at tilføre babyens kost, kan noget andet end modermælk kun være fra 6 måneders alder af barnet.
2. Reglen om små doser . Den korrekte introduktion af supplerende fødevarer skal opfylde kravet om gradvished. At introducere supplerende fødevarer, der starter ved en halv teskefuld. På den anden dag gives en teskefuld, på den tredje - to teskefulde. Således øger dosen hver gang to gange, du skal medbringe mængden af ​​mad til et volumen der passer til dit barn efter alder.
3. Regel af monokomponent . Hvert produkt skal administreres separat, idet der opretholdes en uges pause mellem indførelsen af ​​forskellige produkter. For eksempel, hvis du planlagde at introducere ris grød og æblepuré i nær fremtid, forvent at denne proces vil tage dig omkring 3 uger. I løbet af den første uge vil barnet vænne sig til ny mad, i løbet af den anden uge "at hvile" fra "vant". Endelig kan du i tredje uge igen sætte på en organisme af barnet "zadachku". Husk at enhver ny mad i babyens kost er en seriøs test af hans styrke.
4. Selektiviteten . I sammensætningen af ​​produkter, som du indtræder i barnets kost, bør der ikke være konserveringsmidler. Bedst af alt, hvis det er grøntsager eller kød fra ejerne, som du ved godt. Forskellige Mos kartofler til det første supplerende måltid skal fremstilles uafhængigt. Tilsæt salt, sukker, krydderier i barnets første lokke - unødigt.
5. Reglen om morgenen timer . At introducere ny mad i babyens kost bør være om morgenen eller eftermiddagen, da i dette tilfælde vil du have mulighed for at observere ændringen i humør, hudtilstand hos babyen om dagen og på grundlag af disse observationer afgøre, om produktet er egnet til barnet eller ej.
6. Reglen om hypoallergenicitet . For at starte fodring bør være fra allergivenlige grønne og gule grøntsager og frugter, så fortsæt med indførelsen af ​​korn, surmælksprodukter, endelig - kødprodukter. (Nogle kendte børnelæger anbefaler at starte med fermenterede mejeriprodukter, men de kan forårsage allergiske reaktioner hos børn, der er udsat for allergi over for mælkeproteiner. Derfor er det mere hensigtsmæssigt at starte med frugt og grøntsager.)

Det bør tages i betragtning, at afføringen efter indførelsen af ​​supplerende fødevarer kan ændre sig. Denne funktion er ikke en undskyldning for at annullere lokket. Samtidig kan indførelsen af ​​frugt i et barns kost både svække og styrke børns stol. Alt afhænger af barnets individuelle tilbøjeligheder.

Supplerende foderordning

Tidsplanen for supplerende fodring kan variere afhængigt af dit barns egenskaber, men generelt er ordningen som følger.

Baby mad fra 6 til 7 måneder:

1. Første fodring. Modermælk eller blanding (volumen 200 ml).
2. Den anden fodring. Modermælk eller en blanding og minimumsmængden af ​​det produkt, der skal indføres, som efterhånden skal erstatte mælken fuldstændigt og veje ca. 160 g.
3. Tredje og fjerde fodring. Modermælk eller blanding (volumen 200 ml).

Baby mad fra 7 til 8 måneder:

1. Første fodring. Modermælk eller blanding (volumen 220 ml).
2. Den anden fodring. Grøntsagpuré, grød, kød, introduceres gradvist (160-180 g).
3. Tredje fodring. Modermælk eller blanding (volumen 200 ml).
4. Fjerde fodring Surrmælkprodukter, korn (200-250 g).

Hvordan injiceres lure allergisk?

Først og fremmest bør ovenstående regler for indførelsen af ​​den første supplerende mad være opmærksom på forældre, hvis børn lider af atopisk dermatitis eller er tilbøjelige til allergiske reaktioner. Derudover vil det i sådanne tilfælde være nyttigt at have en fødevare dagbog til at rette alle reaktioner på forskellige fødevarer indført i kosten og strengt undgå de produkter, som reaktionen var. Allergikere anbefaler ikke at prøve produkter, der har været allergiske over for, inden for seks måneder efter kontakt med allergenet.