Når du introducerer nye produkter i babyens kost er et af de vanskelige spørgsmål, der genererer en masse kontroverser både blandt specialister og faktisk unge mødre.
Selvfølgelig er der generelt accepterede anbefalinger. Der er en supplerende fodringsordning udviklet af WHO (Verdenssundhedsorganisationen). På internettet kan du finde et tillægstabell, der overholder WHO's retningslinjer. Men erfaringerne fra tusinder og millioner af moms viser, at det er umuligt at følge strenge regler i en sag som indførelsen af supplerende fødevarer, og nedenfor vil jeg give et bord, der muligvis giver den største handlefrihed.
Bivirkning af børn op til 1 år
Fokuser på denne tabel eller andre standarder, husk at dette kun er en anbefaling, ikke en stiv dogma. Dit barn er individuelt og unikt, ligesom alle andre, og i sidste ende vil du have din egen supplerende fodringsordning.
Når du beslutter dig for at introducere et bestemt produkt i din barns kost, skal du ikke huske ordningen med fodring af børn i løbet af måneder, kontroller ikke daglig med bordet. Læs det, prøv at huske den grundlæggende rækkefølgen af input af produkter, så tal med dette emne med andre erfarne moms, konsulter en børnelæge. Og selvfølgelig skal du først og fremmest følge barnets reaktion på ny mad: om han kan lide sin smag, om der er en allergisk reaktion, om han er klar til at spise med en sked mv.
Allergiske reaktioner
Det er ikke nødvendigt at forklare, at hvis dit barn er allergisk over for et bestemt produkt, skal du straks fjerne det fra kosten.
For at præcist diagnosticere allergiske reaktioner anbefaler børneren at introducere nye produkter en efter én, i mindst en uge uden at tilføje andre nye produkter. Hvis du indtaster to produkter samtidigt, for eksempel græskar og fersken, så kan du i tilfælde af allergi simpelthen ikke bestemme, hvilken af dem der udløste reaktionen.
Ved at fjerne allergenet fra barnets kost kan du vente et par måneder for at tilbyde babyen dette produkt igen. Nogle produkter forårsager en reaktion hos børn kun i en vis alder. Ofte børn "vokser" allergien, og hvis det på 6 måneder for eksempel forårsager udslæt på kinderne, så er det sandsynligt, at det vil blive absorberet fuldstændigt af den voksne organisme.
Hvad skal man kigge efter, når man beslutter sig for indførelsen af supplerende fødevarer?
Det skal huskes, at tidspunktet for indførelsen af supplerende fødevarer for hvert bestemt barn afhænger af mange faktorer. Valget af nye produkter, måden de bliver behandlet på og tidspunktet, hvor de indføres i kosten, påvirkes for eksempel af tidspunktet for tænder og dannelsen af evnen til at tygge bevægelser. For eksempel kan et barn med tidlige opstigning første tænder på 7-8 måneder allerede give en bid til et helt skrællet æble (selvfølgelig under forældrenes tilsyn, så babyen ikke choker) og et andet barn i tilfælde af en sen udbrud, og et år kan spise Kun frugt i form af Mos kartofler.
Graden af modenhed i fordøjelseskanalen vil diktere dig timingen for indførelsen af fordøjelige produkter. For eksempel er et sådant produkt cottageost. Ifølge generelle anbefalinger er dette et af de første introducerede produkter. Men ikke alle børn tolererer mælkeprodukter godt fra en tidlig alder. Hvis du efter kendskabet til barnet med cottageost eller yoghurt ser en stor oprydning kort efter at have spist, udsætter dem med deres introduktion eller forsøger at tilbyde barnet en ostemassekasserolle. Varmebehandling, som det er kendt, forbedrer absorptionen af eventuelle produkter i mave-tarmkanalen.
Tidsplanen for indførelsen af supplerende fødevarer afhænger også direkte af, hvorvidt dit barn er ammet eller kunstigt fodret. Det skal tages i betragtning, at ordningen med supplerende fodring til amning ifølge officielle anbefalinger i 2 måneder adskiller sig fra den supplerende fodringstabel for kunstige personer (den første supplerende fodring fra henholdsvis 6 og 4 måneder).
Indførelse af supplerende fødevarer til børn under et år er ikke en nem proces, der kræver, at forældrene skal være opmærksomme på, tålmodighed og stor opfindsomhed. Husk at vanskelighederne er midlertidige. Efter et år bliver din baby mere selvstændig, begynder at spise "voksne" retter, lære at holde en ske osv. Du skal gennemgå en masse interessante ting med ham. Vær ikke bange, bare vær ansvarlig og hensynsfuld, og alt vil vise sig!