Mange ved, hvor nyttigt te med jasmin. Men duftende blomster og blade er ikke kun en smag, men også et virkelig nyttigt additiv. Derfor kan de bruges som en selvstændig brygning. Men før det er det ønskeligt at finde ud af, hvad der er fordelene ved jasminte, til hvem det kan være kontraindiceret.
Hvad er nyttigt og skadeligt jasmin-te?
Afkogning af blomster og unge blade af duftende busk jasmin har en beroligende og afslappende virkning. Det skulle være fuld af stress, depressioner , angstfulde tilstande, bare et dårligt humør. Det menes også, at sådan phytotea hjælper med at reducere risikoen for kræft, men for dette skal den tages regelmæssigt nok og i flere år. Jasmine te forbedrer blodets sammensætning, renser det af skadeligt kolesterol, fortynder og reducerer risikoen for trombose og aterosklerose og derfor et hjerteanfald og slagtilfælde.
Derudover er te fra jasmin meget god at drikke i den kolde årstid, fordi den ikke kun har en opvarmende effekt, men også tjener til at forebygge virussygdomme, styrker immuniteten. Det er også nyttigt for hypertensive patienter, fordi det har evnen til at sænke blodtrykket.
Men i tillæg til fordelene ved jasmin te og skade kan også være. Det er kontraindiceret til mennesker, der er tilbøjelige til allergier , såvel som dem, der har problemer med nyrerne. I kombination med alkohol kan det forårsage fordøjelsesbesvær.
Hvordan laver man jasmin te?
Brew en drink fra duftende blomster er ikke svært. Det er nok at tage to teskefulde råvarer, læg i en tekande eller termos og insistere i en halv time. Men for at få mere fordel, er det værd at blande ren jasminte med grøn. Du kan drikke infusion flere gange om dagen, men det er bedre ikke mere end to.