Frugt pomelo - god og dårlig

Pomelo træet forbliver grønt hele året rundt, har en kugleformet krone og når en højde på 15 meter, det er kendetegnet ved store blade og hvide blomster med en let gul farve.

Den modne pomelo frugt har en gul-grøn farve. Det er den største citrusfrugt. Dens størrelse kan nå op til 30 cm i diameter. Af disse er tykkelsen af ​​skrællen fra 2 til 4 cm. Mælkens smag er sød og sur med lidt bitterhed.

Hvorfor er pomelo nyttig?

Pomelo er rig på ascorbinsyre , som generelt styrker kroppens immunitet. Takket være C-vitamin frugter frugten med viral og forkølelse, hjælper det med at normalisere blodtryk og hjertefunktion. Men det er ikke alt, at pomelo er godt for kroppen.

  1. Æteriske olier i pomelo forbedrer også immuniteten.
  2. Kalium har en gavnlig virkning på hjertemusklen.
  3. Calcium styrker knoglerne og helbreder brudene hurtigere. Fosfor i sammensætningen har en gavnlig effekt på mentale evner.
  4. Denne frugt sænker trykket, så det er indiceret for personer, der lider af hypertension.
  5. Reducerer risikoen for blodpropper i blodkarrene.
  6. Gendanner vitalitet, sparer fra depression og skål op.
  7. Pomelo har en antiinflammatorisk og blødgørende virkning.
  8. Der er tegn på, at han selv modstår spredning af kræftceller.
  9. Indeholder lemonoider, som i en dag hjælper med at være produktive og bedre koncentrere.
  10. Pomelo-massen slukker perfekt tørst, da den hovedsagelig består af vand.
  11. Pomelo bruges til hævelse, bronchial astma, aterosklerose, hoste og forgiftning. I Kina, fra pomelo, laver de medicin til maveforstyrrelser.
  12. På trods af de store fordele ved pomelo har den meget få kalorier. Hvis der er pomelo om natten i stedet for at spise, så for vægttab er et sikkert og effektivt trin.

Sammensætningen af ​​pomelo

Pomelo har en unik aroma. Mængden af ​​kalorier i denne eksotiske frugt er kun 38 kcal pr. 100 gram. Pomelo indeholder vitaminer PP, A, C og nogle B-vitaminer. Dens sammensætning indeholder sådanne mineraler som: calcium, kalium, magnesium, fosfor, jern og natrium.

Anvendelsen af ​​pomelo skind

I pomelo er værdsat ikke kun kødet. Dens skræl har en behagelig lugt og indeholder flere nyttige egenskaber. Det er i skrælpomelo en stor mængde vitamin P, som lindrer kroppen af ​​overskydende østrogen og modstår sygdomme i mave-tarmkanalen. Smagen af ​​denne skræl er bitter. Det tørres og tilsættes til te. Det er skrællen, der giver te en uforglemmelig smag og aroma.

Fordele og skade på pomelo frugt

Fordelene og skaderne hos fosteret kan ikke bedømmes utvetydigt. Der er nogle kontraindikationer der forbyde brugen af ​​denne eksotiske frugt. Allergier til citrusfrugter er en af ​​sådanne kontraindikationer. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​pomelo med mavesår , duodenale sår og øget mavesyre. Hvis disse sygdomme er i det akutte stadium, skal der kasseres fra brugen af ​​pomelo. Må ikke tilsidesætte pomelo selv for personer, der ikke har de ovennævnte sygdomme.

Fra pomelo kan du lave en række forskellige retter, men det er bedre at bruge det frisk. Hvis du behandler denne frugt termisk, vil hovedmængden af ​​vitaminer falde mange gange eller endda forsvinde.