At kende din cyklus er meget vigtigt, og ikke kun for dem, der ønsker at blive gravid. Dette er nyttigt til at bestemme "farlige" og "sikre" dage samt at diagnosticere forskellige funktionsfejl og forstyrrelser i det kvindelige reproduktionssystems arbejde.
Hvor korrekt beregner varigheden af menstruationscyklussen?
Så lad os først definere, hvad cyklusens længde (varighed) er. Faktisk er dette antallet af dage mellem to menstruationer.
For at bedre forstå, hvordan man beregner længden af menstruationscyklusen, overvej dette eksempel. Hvis den forrige menstruation startede, siger den 28. oktober, og næste gang menstruationen kom den 26. november, så er din cyklus 30 dage. I dette tilfælde er den første dag i denne cyklus datoen 28.10, og den sidste dag er 25.11, fordi 26.11 allerede er begyndelsen på den næste cyklus.
Det skal tages i betragtning, at varigheden af blødningen selv ikke påvirker beregningen af cyklusens længde. Det er ligegyldigt, varigheden af den månedlige 3 dage, 5 eller 7 - ordningen for beregning af menstruationscyklussen forbliver stadig den samme.
Også ofte har kvinder et spørgsmål, hvordan man skal være, hvis den månedlige kom sent på aftenen - for at henvise denne begivenhed til den aktuelle dag eller til den næste. Det er almindeligt anerkendt blandt gynækologer, at i en sådan situation bør cyklusens første dag betragtes som den næste kalenderdag.
Hvis du skal se en læge, for eksempel på den tredje dag efter menstruationens ankomst, bør du ikke forsømme det. Og at beregne denne dato er meget enkel, idet den styres af ordningen beskrevet ovenfor. I dette eksempel vil denne dag være 30. oktober - den tredje dag efter den faktiske start af menstruationen.
Med hensyn til den gennemsnitlige varighed af menstruationscyklussen eksisterer der som sådan også et sådant begreb - du kan beregne det ved at tilføje summen af flere cyklusser og dividere den med deres nummer.