Smuk gang

Gait er en bestemt bevægelsesmåde for en person, der afspejler hans psykologiske tilstand. Specifikt, ikke i den forstand, at nogen bevæger sig på deres fødder, nogen på deres hænder, men i den måde, hvorpå en person går.

Gange af en person varierer afhængigt af hans tilstand. På en date til en elskede flyver vi bogstaveligt talt, og på vej til tandlægen går vi og trækker vores fødder. Smug folks hænder bevæger sig hurtigt og energisk, mens de går, mens benene er træ, hagen er høj. Når en person simpelthen går en tur og ikke går nogen steder hensigtsmæssigt, så er hans trin afslappet og uheldig, og så snart målet er kommet, bliver trinene bredere og hyppigere.

I de mørke timer på dagen kan du bestemme ved at gå på den person, der skal møde dig, en mand eller en kvinde. Den største kønsforskel i bevægelse er trinets bredde. Så mænd har mere fejende trin end kvinder.

Kvinders gangarter

For en kvinde spiller gangen en meget vigtig rolle. Lette og lette kan hun fascinere mænd øjeblikkeligt, og langsomt og uregelmæssigt, når damen blot trækker fødderne, er usandsynligt at blive genstand for mandlig opmærksomhed.

Den korrekte gang for en kvinde er balancen mellem et koldt forretningstrin og en vulgær vridning af hofterne. Smuk kvindelig bevægelse skal være plastisk og yndefuld.

Gait kan fortælle meget om en person. For eksempel, hvis en kvinde er stolt, så er ejeren selvsikker og ikke bange for at vise sig for andre, hun har et godt gift liv, eller hun har en høj position i samfundet. Formålfulde mennesker gør et bredt skridt, når de går, og forsigtige og forsigtige bevæger sig i små trin.

Gangen er nødvendig, det kræver en indsats og træning, så professionelle anbefaler at udføre følgende øvelser:

  1. Otte. Tegn en otte på et ark papir og prøv at beskrive det præcist med hendes hofter, så benene og skuldrene forbliver ubevægelige. Hvis du samtidig føler en stærk spænding i musklerne, så før øvelsen, skal du strække.
  2. Sejlgarn. Øvelse sigter mod at strække musklerne på lårets indre side. Som du forstår, uden forudgående forberedelse, kan du ikke undvære, især hvis du ikke har fleksibilitet. Start med skråningerne til gulvet. Lean ikke skynd dig og under et tryk på gulvet skal du sætte din stilling i 10-20 sekunder. Træk den indvendige muskel i hofte og i en vandret position for dette skal du bøje et ben i knæet og forsigtigt trække det med den modsatte side til siden. Det samme skal ske med det andet ben.

Øvelser til stretching er meget nyttige til forbedring af gangen hos enhver kvinde. Og en af ​​hemmelighederne i en flyvende og smuk gang er selvtillid og et godt humør.