Hvad angår om det er muligt at tage et bad under graviditeten, er der stadig voldsomme tvister. Ved første øjekast ser det ud til, at det varme bad virker beroligende, og det er nyttigt for de forventede mødre at berolige nerver. Faktisk er denne erklæring fejlagtig. Varme bade under graviditeten kan påvirke både moderen og den fremtidige baby negativ.
Hvorfor kan ikke gravide kvinder tage et bad?
Grunden til, at en gravid kvinde ikke kan tage et varmt bad, er fysiologisk. Varmt vand kan øge moderens pres, hvilket påvirker iltforsyningen til babyen negativt og forårsager hypoxi. Derudover kan for høj temperatur forstyrre processen med celledeling og forårsage medfødte misdannelser. Desuden, før et varmt bad blev brugt til at afbryde graviditeten, hvilket betyder, at det kan provokere et abort.
Af samme grund ønsker en gravid kvinde ikke at blive badet i en sauna, selv om nogle læger siger, at hvis en kvinde regelmæssigt går til dampbadet, er denne begrænsning kun effektiv i de første måneder af graviditeten, når barnets fremtidige organer er placeret og moderkagen dannes, og også hvis graviditeten ikke lykkes, for eksempel med truslen om abort.
Varmt brusebad under graviditeten
Nogle kvinder tror, at et varmt bad er kontraindiceret, fordi vand kan komme ind i livmoderen gennem vagina og inficere en infektion. Men det er faktisk ikke tilfældet - den slimede stik, der begynder at danne fra de første dage af graviditeten, beskytter barnet mod infektioner på en forsvarlig måde. Derfor er et varmt brusebad under graviditeten kontraindiceret af samme grund som badet. Særligt farligt er kontrastbrusken under graviditeten, fordi den har en endnu stærkere effekt på kroppen.
Varmt bad under graviditeten
Men selvfølgelig er der ikke et fuldstændigt forbud mod vandprocedurer. Et varmt bad med en vandtemperatur på ikke mere end 37-38 grader, derimod, er nyttigt. Det har en afslappende effekt, lindrer smerter i ryg og ben, i de sene stadier af graviditeten fjerner træningskampe. I et varmt bad kan du tilføje et par dråber æterisk olie, såsom sandeltræ eller eukalyptus, for at forbedre den afslappende virkning.
Varmt bad under graviditeten er kontraindiceret. Men hvis du ved uvidenhed tog et varmt bad, før du lærte at du forventer en baby, skal du ikke bekymre dig. Naturen i de første uger af graviditeten virker på princippet om "alt eller ingenting", det vil sige, hvis graviditeten bevares, betyder det, at barnet ikke gjorde ondt.