Mirakel sammensætning
Egenskaberne for kirsebær til gravide kan ikke overvurderes, da disse stenfrugter blot indeholder et stort udvalg af sporstoffer og de nødvendige vitaminer. Disse er vitaminer fra gruppe B, C-vitamin til bedre vaskulær permeabilitet og forøgelse af immunitet, vitaminer A og E, der er nyttige til vævets og hudens sundhed.
Ud over indholdet af vitaminer har forskellige frugtsyrer, såsom salicylsyre, æble og ravfar, en meget positiv effekt på hæmatopoiesisprocesserne og dannelsen af et sundt foster. Brug af kirsebær under graviditeten kan du perfekt mætte din krop med mange nyttige stoffer uden at ty til syntetiske vitaminkomplekser.
forholdsregler
Efter at have lært, om det er muligt for den søde kirsebær at være gravid, vil jeg vide, hvor meget og i hvilken form det anbefales at spise. Siden om sommeren er det ønskeligt at forbruge alle gaverne i naturen frisk, denne bær er ingen undtagelse. Selvfølgelig vil en vidunderlig tilføjelse til kosten være alle slags compotes ved hjælp af kirsebær, og forberedt til vinterens duftende marmelade vil huske smagen af sommeren.
Læger anbefaler ikke at overskride mængden af kirsebær i 500 gram pr. Dag. Det er nok at fylde reserver af nødvendige stoffer og at have et godt måltid. Det skal huskes, at sød kirsebær, især sød, fører til dannelse af gas (hævelse), hvilket forårsager ubehag.
Derudover kan du ikke spise kirsebær, når der er problemer med tarmens permeabilitet, samt mødre, der lider af gastrointestinale sygdomme med høj surhedsgrad. I andre tilfælde tolereres den søde kirsebær fuldstændigt. Nu har vi lært, om det er muligt for gravide at have mange kirsebær - det kan ikke misbruges på nogen måde for ikke at skade sig selv og barnet.
Til sikkerhedsforanstaltninger ved brug af søde kirsebær er den rimelig brug i kvantitativ form, og det skal naturligvis vaskes grundigt med rindende vand. Om sommeren er mange forskellige intestinale infektioner og ren frugt en garanti for, at risikoen for at møde dem er minimal.