En af de mest almindelige skader er forskellige strækninger af muskler og ledbånd. Typisk er årsagen til sådan skade faldende eller overdreven fysisk aktivitet og bare uforsigtige bevægelser. Strækningen af armmusklerne, hvis behandling vil blive betragtet i artiklen, er kendetegnet ved pludselig akut smerte, når en skade på sener og nerveender forekommer som reaktion på traumer.
Hvordan man behandler stretching af arm muskler
Når man bliver skadet, er det nødvendigt at udføre nogle enkle foranstaltninger, der kan forhindre udvikling af komplikationer:
- Først er det nødvendigt at immobilisere lemmen ved hjælp af en elastisk bandage eller noget improviseret middel (tørklæde, stof). Hvis leddet af den beskadigede arm forbliver mobil, skal du påføre et dæk.
- Brug derefter kold til det ømme sted. Dette vil reducere smerte og forhindre dannelse af ødem.
- Om nødvendigt kan du tage et bedøvelsesmiddel.
Efter disse handlinger bør yderligere behandling af strækningen af armmuskulaturen ske under tilsyn af en læge. Efter at have undersøgt det beskadigede lem, vil lægen diagnosticere og ordinere yderligere behandling, som kan omfatte forskellige fysioterapiprocedurer.
Salve, når du strækker armmusklene
De første tre dage efter skaden skal påføres en kold kompressor. Derefter erstattes de med opvarmede salver, hvoraf der anvendes til acceleration af blodgennemstrømning og hurtig helbredelse af væv. Mod strækning af musklerne i hånden anbefales det at anvende sådanne midler:
- Dolbeneen salve, hvis aktive bestanddel er dimethylsulfoxid, som fjerner betændelse og fjerner smerte. Tilstedeværelsen af dexpanthenol tillader at aktivere metaboliske processer og fremskynde regenerering af celler.
- Dolgit salve er en form for ibuprofen, der hjælper med at fjerne lymfødem og forbedre dets mobilitet.
- Efkamon bruges som opvarmningsmiddel, der fjerner hævelse og betændelse. Dens egenskaber skyldes tilstedeværelsen i tinkturen af rød peber, æteriske olier og andre aktive ingredienser.
- Finalgon , som indeholder nikotinsyre , har en vasodilaterende egenskab, hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen og eliminere smertesyndrom.
Narkotika anvendes topisk til det berørte område med et lag ikke mere end en halv millimeter to gange om dagen. I mangel af specielle instruktioner fra en læge afbrydes behandlingen efter 10 dage.