Hvad en kvinde drikker under graviditeten er endnu vigtigere end hvad hun spiser. Den fremtidige mumie under hele sigtet forsøger at overholde en streng kost og nægter alkoholholdige drikkevarer. Hvad der ikke er skadeligt at drikke for en gravid kvinde, og hvordan denne drik vil påvirke hendes helbred og barnets helbred, vi overvejer i vores artikel.
Te til gravide kvinder
Du kan helt sikkert drikke sort og grøn te under graviditeten . Sort te indeholder vitaminer B, PP, K, C og pantothensyre og er rig på mineralske stoffer: calcium, kalium, fosfor, magnesium, fluor, theophyllin, theobromin. Sort te har en gavnlig effekt på blodkarets indsigt, styrker tænderne. Grøn te indeholder en stor mængde antioxidanter, som bidrager til forebyggelse af kræft. Det er ikke nødvendigt at drikke mere end to kopper drikke om dagen, stærk te under graviditeten kan ikke drikke. I teen kan du tilføje honning, hundrose, et citron eller æble, mynteblade, citronmelisse, vinmarker eller hindbær. Kvinder under graviditeten kan drikke te med mælk (kondenseret eller hjemmelavet).
Karkade te under graviditeten
Kvinder under graviditeten kan drikke karkade te (hibiscus), men lidt brygget og ikke på de sidste vilkår, især hvis der er risiko for at udvikle toksikose. Den har en smuk rød farve og smag med surhed, hvis du tilføjer sukker eller honning, får du en lækker drink, som ligner kirsebærkompot. En drukket en kop varm tekarkade hjælper med at klare arterielt tryk, det toner op og øger immuniteten.
Urtete under graviditet
Med urtete under graviditeten skal du være meget forsigtig, at alle gebyrer, du køber på apoteket, kan skade dig og barnet, hvis de ikke bruges korrekt eller brygges ikke efter instruktioner. Sørg for at læse kontraindikationerne under graviditeten.
Hvilken te at drikke under graviditeten for at bestemme den fremtidige mamma selv, du skal drikke, hvad du kan lide og nyde, men glem ikke, at en graviders hoveddrik er renset vand.