Forbered en salat med tun og majs meget hurtigt og enkelt, og gæster, og familien vil helt sikkert sætte pris på det. Derudover indeholder denne salat meget få kalorier, men ganske nyttige vitaminer og sporstoffer.
Salat med tun og majs
ingredienser:
- æg - 1 stykke;
- tunfisk - 200 g;
- frisk agurk - 1 stk.
- dåse majs - 200 g;
- salat blade - 50 g;
- Olivenolie - til tankning;
- blå løg - 0,5 stk.
- citronsaft - 1 spsk. ske;
- salt, jordet peber - efter smag.
forberedelse
Så demonterer vi tun til små portioner. Frisk agurk skåret i strimler og kogte æg - terninger. Blade af salat vi graver op på store stykker. Løg rengøres og skæres i halve ringe. Alle ingredienserne sættes i en salatskål, vi tilføjer majs, salt, peber og sæson med olivenolie og citronsaft. Klar til salat med tunfisk og majs godt blandet og serveret til bordet.
Opskrift på salat med tun og majs
ingredienser:
- dåse majs - 200 g;
- tunfisk - 200 g;
- syltede agurker - 2 stk.
- Kyllingæg - 2 stk.
- pære - 0,5 stk.
- mayonnaise - til tankning;
- greens - til dekoration.
forberedelse
Æg forkogt hårdt, renset fra skallen og lad afkøles. Fra krukken med tun, tør forsigtigt al væsken, overfør den i en skål og forsigtigt ælt den med en gaffel. Med konserves majs blandes også saften og blandes med tun. Saltede agurker skæres i strimler, og løg rengøres og rives med tynde halvringe. Kølede æg knuses i terninger og tilsættes til en salatskål. Vi blander alt grundigt, fyld salaten med dåse tun og majs med mayonnaise og drys med hakkede urter.