Ofte identificeres begrebet viljestyrke og styrken af menneskets ånd. Men for at være præcis er disse helt forskellige ting. I denne artikel vil vi definere styrken af den menneskelige ånd, overveje måder, hvordan man finder og udvikler den.
Styrken af menneskets ånd og dens eksempler
Det indre potentiale, det andet åndedræt, psykenes og kroppens reserver, følelsesmæssig stabilitet, evnen til at forblive rolig og passende tænkning i ekstreme situationer - alt dette er åndens styrke.
Eksempler på mennesker, der har det fuldt ud, vi observerer hver dag, bare nogle gange ses vi ikke. Oftest er de nær os - forældre, bedsteforældre. Få mennesker tænker trods alt, hvor svært det er at forblive roligt og kunne nyde livet i alderdommen, bekæmpe forskellige sygdomme og samtidig hjælpe børn og børnebørn. Derudover er det værd at være opmærksom og tænke på eksempler på vellykkede mennesker med fysiske handicap. De overvandt problemet med styrken af den menneskelige ånd gennem lange livstest, der ikke kun er forbundet med en uhelbredelig sygdom, men også med en tung følelsesladet belastning. Sådanne mennesker har lært at klare vanskeligheder alene, for at nå deres mål og virkelig sætte pris på tiden.
Hvordan kan du få styrken af ånden?
Det første skridt er at lære at elske livet i alle dets manifestationer, for at værne om hvert minut af det. Det er nødvendigt at indse, at det er meningsløst at konstant fortryde fortiden og være bange for fremtidige fejl. Tidligere begivenheder kan ikke ændres på nogen måde, og fremtiden afhænger helt af virkelige handlinger, nuværende adfærd og tankegang er grundlaget for fremtiden.
Den næste fase skal være forståelsen af det personlige ansvar for ens eget liv og udvikling. Det er tilrådeligt at stoppe med at skylde skæbne eller højere kræfter i alt. Alt der sker før eller senere, både dårligt og godt, er resultatet af vores egne beslutninger og valg.
De to foregående trin går gradvist til den tredje - evnen til at forstå og elske andre, at acceptere og respektere deres mening, at tilgive og sympatisere. En virkelig stærk person reagerer aldrig på hævn for ethvert perfekt onde. Dette betyder ikke, at man ikke bør søge retfærdighed og velfortjent straf. Bare åndens styrke indebærer evnen til at genkende deres egne fejl, forstå en anden persons motiver og følelser, tilgive endog alvorlig forseelse.
Og til sidst har stærk i ånd en fast livsstil og stabile moralske og moralske normer. Det betyder, at man i intet tilfælde skal afstå fra personlige principper og tilpasse sig andres meninger. Det skal være korrekt og taktfuldt, men fastholde deres synspunkter, overholde den valgte adfærdskodeks. Selvfølgelig er evnen til at finde et kompromis meget værdifuldt, men kun hvis vejen ud af situationen ikke nedbryder den personlige værdighed.
Hvordan udvikle og styrke styrken af sindet?
Det er nødvendigt at huske de fire komponenter i en stærk ånd:
- Fysisk sundhed.
- Selvtillid og selvtillid.
- Tidlig hvile og afslapning, meditation.
- Selvforbedring og udvidelse af horisonter.
Derudover levede hver dag med enhver følelsesmæssig stress konstant enhver person. Trods alt er både at overvinde vanskeligheder og glædelige arrangementer en uvurderlig oplevelse og hærdning for den menneskelige ånd.
Bøger om åndens kraft, som er værd at læse:
- Den nemme måde, forfatteren er mor Teresa.
- Teorien om alt, forfatteren er Ken Wilber.
- Kosmisk bevidsthed, af Richard Maurice Beck.
- Dørene til opfattelse, forfatteren - Aldous Huxley.
- Sjælens rejse, forfatter - Michael Newton.