Hvilken kvinde drømmer ikke om at være ejer af langt slanke smukke ben, chokerende alle unge mænd uden undtagelse og tvinger dem til at bide deres læber med jaloux af mere almindelige veninder? Og for mange lykkes det. Især i unge og ikke belastet med pigeromsorg, der stadig har alting foran, men på sjælen blomstrer foråret. Men årene er flygtige, og gårsdagens anemone bliver mama, kone, elskerinde. Fra de udslidte bekymringer sænkede skuldrene lidt, ryggen buede lidt, og når stolt udsat for displayet af benene skjuler en lang nederdel. Og ikke underligt, fordi på benene var der en udvidelse af vener, som gør ondt og kræver behandling. Ja, åreknuder er ikke en behagelig ting. Så lad os finde ud af, hvor det kommer fra, og om det er muligt at forhindre denne ulykke.
Hvad kan forårsage en sygdom i venerne på benene?
Årsagerne til åreknuder på benene er ret meget, ligesom de måder at behandle. Men de mest almindelige er:
- Overvægt.
- "Stående" erhverv (massør, sælger, sygeplejerske, lærer).
- Går i ubehagelige sko med høje hæle.
- Sygdomme med nedsat blodcirkulation og metabolisme (diabetes, hypothyroidisme, gigt, iskæmisk hjertesygdom).
- Manglen på vitaminer C og P og mikroelementer af selen, calcium og kobolt. Det er trods alt disse vitaminer og sporstoffer, som styrker skibets vægge og hjælper dem med at forblive elastiske.
Men uanset ætiologi ligger ikke ved bunden af venerne på benene, de har brug for kvalitet og rettidig behandling. Og heldigvis er der i moderne arsenal der mange fantastiske teknikker. Vi bliver bekendt med dem.
Metoder til behandling af åreknuder på benene
Hvis vener på benene ikke gør ondt meget, og processen endnu ikke er gået langt, er der alle chancer for at genetablere dine bens sundhed og skøn ved hjælp af sædvanlige konservative foranstaltninger. I dette tilfælde skal du behandle venerne på benene med salver, lejer, medicin, kompressionslinned og specielle øvelser:
- salver, trænger gennem huden, har en antiinflammatorisk effekt og afkøler det smerteirriterede ben;
- i kroppen af leeches indeholder stoffet hirudin, et stof der fortynder blod og forhindrer dannelsen af blodpropper. I kombination med salver og tabletter er det et glimrende middel til behandling af ikke-frigivne former for åreknuder;
- kompressionstrik, lægge let pres på benets hud, hjælper venerne med at krympe og skubbe blodet bedre;
- og et sæt specielle øvelser styrker benens muskler, fra træningsniveauet, som også afhænger af styrken af reduktionen af de venøse vægge. Her er nogle af dem.
- Læn dine hænder mod væggen ved skulders højde eller på sengens højeste ryg for at finde en stabil position. Stå op på dine tæer og gå igen ned i fuld fod. Gentag øvelsen 15 gange.
- Bliv lige, tælle 1 med en inspiration, hæv hænderne over hovedet og stå på tæerne. På konto 2 tager slugeposen. Øvelse gentage 15-20 gange.
- Sid på en stol, fødder sammen. Løft og træk på dine sokker uden at løfte dine hæle væk fra gulvet. Gentag 15-20 gange.
- Fra samme indledende position, sidder på en stol, hæve, hvor mange hæle kan være og igen sætte dem på gulvet. Strømperne rive ikke af gulvet. Gentag øvelsen 15-20 gange.
- Læg på ryggen, læg en lille pude under de livmoderhvirveler, løft dine arme og ben op, så palmer og fødder er parallelle med loftet. Nu inden for 2-3 minutter ryster småfink dem, som om du er begyndt at ryste.
Vandring på hæle, på sokker, på ydersiden og indersiden af fødderne og lang, målt mål i frisk luft hjælper også meget. Bevægelsen er generelt god for helbredet, men for sygdomme i blodkarrene og især hjertet.
I svære former for åreknuder er det nødvendigt at ty til behandling af årebetændelse på benene med en laser eller ved hjælp af scleroterapi-limning af en syg vene ved at indføre det i et særligt stof af sclerosan. Men i det første og i sidstnævnte tilfælde udpeger lægen behandlingen. Og vær ikke bange for at kontakte en specialist. Dagens teknikker er langt fra smerte og langvarig ophold på hospitalet, og konsekvenserne af dem er ikke andet end skønhed og sundhed. Elsk dig selv, pas på dine blodårer, og dine bens tiltrækningskraft vil misundne selv femten årige piger.