Efter fødslen falder håret stærkt ud - hvad skal man gøre?

Fødslen af ​​et barn påvirker altid den fysiologiske og psykomotionelle tilstand af en ny mumie. På den ene side er disse positive øjeblikke - glæde, stolthed, evnen til at bringe din figur til den form, der var før graviditeten, og på den anden side - det er en stærk træthed, postpartum depression og en hård kost. Det lyder ikke mærkeligt, men kvinder, der for nylig har født sammen med hormonelle forandringer, som fremmede er usete, står over for helt håndgribelige problemer: Håret bliver kedeligt og taber styrke, tandproblemer opstår, negle er revnet osv. Hvis du bemærker, at håret falder stærkt ud efter fødslen, skal du gøre alt, der har til formål at forbedre det følelsesmæssige klima i familien, justere menuen og styrke hårsækkene.

Hvorfor falder hår ud i postnatalperioden?

Hovedproblemet ved hvorfor en kvinde opdager nye hårstreng på en kam eller en pude efter en drøm er en hormonel justering, der opstår efter fødslen af ​​en baby. Svaret på spørgsmålet, hvor længe efter fødslen af ​​unge mummiehår falder ud, afhænger direkte af dette fænomen, men i gennemsnit varer det 60-90 dage. Men det er ikke nødvendigt at panikere, hvis dette problem ikke forlader dig længere, fordi nogle mennesker har en 6-måneders genoprettelse af den hormonelle baggrund. Revidér din kost, tag mere hvile og udelukker psykiatriske lidelser.

Desuden, hvis trichologer bliver spurgt, hvorfor håret falder ud efter fødslen og hvad man skal gøre med det, vil svaret altid afhænge af den unge moders livsstil. De vigtigste faktorer, som læger opmærksom på, er:

1. Stress. Mange læger henviser hår til en slags levende indikator, som er meget følsom overfor alle mulige følelsesmæssige omvæltninger. Selvfølgelig påvirker postpartum depression i 90% af alle kvinder på en eller anden måde, men nu handler det ikke om hende, men om det psykologiske klima, der er skabt i familien. Stærk træthed, mangel på lyst og tid til at være opmærksom på sin mand, ofte mangel på penge - alt dette vil medføre, at håret falder hårdt ud efter håret, fordi en kvinde ikke kun oplever perestroika på hormonniveau, men også forsøger at modstå følelsesmæssig stress. I dette tilfælde anbefaler lægerne, at du slapper af mere og om muligt bliver distraheret af noget smukt: lytter til din yndlingsmusik, læser bøger, ser på komedier, går på et fitnesscenter osv.
2. Strøm. I de fleste tilfælde er kvinder, der for nylig er blevet mødre, ikke tilfredse med deres figur, og i det omfang mange beslutter at gå på en diæt. Det er dog bedre at afvise denne ide, fordi glem ikke de postnatal begrænsninger i ernæring i denne periode, og desværre mange. Derudover er der med malkemælk fra en kvindes krop en "udstrømning" af vitaminer og makroelementer. Hvis efter fødslen til en ung mor falder håret meget dårligt, så er det et signal, at du skal revurdere din kost.

Forebyggelse af hårtab efter fødslen af ​​barnet

Der er to hovedmetoder til bekæmpelse af denne sygdom, som har vist sig godt:

1. Anvendelsen af ​​vitaminkomplekset. Forskere har bevist, at med hårtab efter fødslen er det bedre at drikke vitaminer som dem, der indeholder biotin (H-vitamin eller B7). Det styrker pærer og fremmer hårvækst. Biotin findes ikke i alle komplekser, så læger anbefaler at tage "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" osv.
2. Masker til hår. Alle ved, at det mest sikre middel til at bekæmpe det faktum, at efter hårets fødsel falder ud, er der burdockolie, som giver dig mulighed for at gøre masker af styrket natur. For at gøre dette skal du tage 2 el. skeer af gær og varm mælk, 1 tsk honning. Alle produkter skal blandes og anbringes på et varmt sted i 20-25 minutter. Derefter tilsættes 1 el. skeerbag og ricinusolier. Sæt produktet på dit hår, læg dit hoved i cellofan og hold timen. Derefter vaskes masken med vand og shampoo.

Så svaret på spørgsmålet om hvad man skal gøre, hvis håret efter fødslen falder ud klumper er indlysende: søvn, ikke nervøs, spise godt og opleve kun positive følelser. Alt dette sammen med specielle hårmaskere giver den unge mor mulighed for at vise hendes luksuriøse hår og se smukt ud.