Gendannelse efter fødslen

Nå blev den efterlængte baby født, og en kvinde, der er træt af en lang graviditet, ønsker at vende tilbage til sit tidligere liv så hurtigt som muligt. Men lige nu skal du passe på dig selv, fordi hele kroppens helbredelse efter fødslen kræver mindst seks måneder.

Særligt vigtigt er den tidlige postpartumperiode, når der er en aktiv sammentrækning af livmoderen og begynder at genvinde efter fødslen. Når barnet blev født, vejer det omkring et kilo, og allerede med to måneder falder det til 50 gram. Selv i stangen til bunden af ​​maven anbringes en varmt vandflaske med is, fordi kulden reducerer blodtab. Postpartum blødning varer omkring en og en halv måned og med tiden bliver det mindre. Der er ingen forskel på, hvordan fødslen fandt sted - naturligvis eller ved kejsersnitt.

For at livmoderen skal skrumpe så godt som muligt, er den meget tidlige anvendelse af barnet til brystet meget vigtigt. Sugende bevægelser stimulerer kontraktil aktivitet af livmodermusklerne på grund af frigivelsen af ​​hormonet oxytocin, selvom de bringer ubehagelige smertefulde fornemmelser svarende til slagsmål. Men inden for en uge kommer de til intet. Hvis moderen ikke fodrer barnet, får hun intramuskulære injektioner af dette hormon.

Restaurering af menstruationscyklussen efter fødslen

Generelt er tilbagesøgningen af ​​menstruation efter fødslen på sin egen måde afhængig af kroppens egenskaber og forlængelsen af ​​postpartumperioden. Men den vigtigste faktor, der afhænger af, hvornår menstruationen begynder, er genoprettelsen af ​​den hormonelle baggrund efter fødslen. Under graviditeten har en kvindes krop ændret sig meget i forhold til staten før den, og det er ikke let for ham at vende tilbage til tidligere funktioner.

Hvis en kvinde feeder sin baby på efterspørgsel, med små mellemrum mellem fodring selv om natten, har hun et højt niveau af hormon, der er ansvarlig for amning - prolactin . Han tillader ikke ægløsning, og dermed månedligt. Ofte kommer disse mammas menstruation til slutningen af ​​foderperioden.

Kvinder, der fodrer deres barn sjældent, skiftevis ammer med kunstige, kan forvente udseendet af menstruation i en alder af 6 måneder og endnu tidligere. Nå mødre, der ikke ammer i det hele taget, begynder de næsten to måneder senere. En ung mor skal huske, at fraværet af menstruation ikke er en garanti mod en ny graviditet, og derfor er det nødvendigt at konsultere lægen i barselhjemmet om beskyttelsesforanstaltningerne.

Vaginal genopretning efter fødslen

Nå er det mest ubehagelige og forstyrrende for alle kvinder i arbejdskraft spørgsmålet - hvor hurtigt vil vagina returnere sin tidligere form og vil den vende tilbage? Det er tilrådeligt at udskyde seksuelt liv i et par måneder, indtil al postpartumudladning er endelig afsluttet. Hvis du starter seksuelt tidligt, kan det forårsage infektion, fordi livmoderen er åben og er et blødende sår. Hvis stingene blev anvendt efter fødslen, så er det også en grund til at vente lidt og give dem en god helbredelse.

Desværre vil den fulde vagina ikke være den samme som før, fordi den blev udsat for en kolossal belastning og spænding, hvilket førte til udstrækning af dets vægge. Genopretning efter fødslen af ​​vaginale muskler vil gå hurtigere, hvis under graviditet, Kegel øvelser , som er meget nyttige til vævets elasticitet og til at kontrollere den ufrivillige vandladning, som mange mennesker har på nuværende tidspunkt. Tørhed under det første samleje, som kvinder klager over, går igennem tre måneder.

I postpartumperioden er det obligatorisk at besøge gynækologen, som kan følge dynamikken, hvordan kvinden genopretter efter fødslen, og også i tide for at identificere forskellige abnormiteter og sygdomme.