Barnet kan begynde at give kød fra 8 måneder med amning, efter at hans kost indeholder korn og grøntsagspuréer. Hvis barnet er på kunstig fodring, indføres kødet i lokken fra 7 måneder.
Sådan introducerer du kød i lokken?
Begynd at introducere kød i lokken, du har brug for gradvist, og øg den del: en halv teskefuld på den første dag, en hel teskefuld (5 g) - den næste mv. Kød er forkogt og passeret gennem kødkværnen flere gange, hvilket bringer det til en konsistens af kartoffelmos.
Kødets norm for et barn varierer betydeligt afhængigt af hans alder:
- 8 måneder - 20-30 g;
- 9 måneder - 30-40 g;
- 10 måneder - højst 50 g;
- 11 måneder - højst 60 g
- 12 måneder - for at bringe normen til 70 g.
At vælge, hvor ofte og hvilket kød der skal gives til et barn, er nødvendigt at tage højde for mængden og kvaliteten af fedtstoffer i denne type produkt og indholdet af allergener i det. Oksekød er måske ikke egnet, hvis barnet er intolerant over for mælk, og kyllingekød kan i sjældne tilfælde føre til allergisk reaktion.
Hvilken slags kød kan gives til et barn?
- kanin;
- kalkun;
- hestekød;
- magert svinekød;
- kylling;
- fedtfattigt oksekød (men ikke kalvekød).
Kød af kaniner og kalkun vil være det rigtige valg til begyndelsen af supplerende fodring af børn op til et år. Også egnet hvidt kyllingekød. Men ikke dvæle på én ting, du skal diversificere baby mad og introducere i fodring af et barn en række kød.
Fordele ved kød til børn
I kødet er det nødvendige spor af jern indeholdt i en sådan form, at den absorberes af kroppen med 30%, dette er meget mere end i andre produkter. På grund af mangel på jern i kroppen kan anæmi udvikle sig og et udviklingslag i barnet. Det nødvendige vitamin B12 er kun indeholdt i kødprodukter, hvilket er nødvendigt for udviklingen af nervefibre og god mental udvikling af barnet.
Du kan ikke give et barn under 2 år:
- kød bouillon;
- stegt kød;
- pølser, pølser;
- røget produkter.